熬夜有很多原因。
外在強制因素比如加班什麼的就不用說了，而至於內在因素就很多了，
可以用一個字來總結——爽。
每個人生活中都有大把大把的麻煩事要面對，工作、學習、人際關係、戀愛情...哦，不好意思，在座的可能很多人沒有這個問題，我們跳過，
咳咳...總之給自己一個人的時間便少得可憐，
所以為了‘補償’自己，總是不願睡去。
對今天的生活並不滿足，對明天的生活抱有牴觸，
所以夜晚這完完全全只屬於自己、也完完全全自由無憂的時間，總想把它再稍微延長，
對此某個沒有社交，沒有上午，整天待在家裡絞盡腦汁卡文，在終於艱難寫完看著已經天黑的外面，
抱著孤獨感上床不想開始明天碼字，刷著沒營養的沙雕圖到一點才能睡著的作家，
再清楚不過了。
所以熬夜的爽不過是讓你對抗生活中難過的止痛藥罷了。
當然，假如你只是拖延症晚期、今天作業沒寫完或者‘遊戲真特麼好玩，我今晚要上王者！’，
(?-??)那你當我沒說。
說回正題，無論原因為何，熬夜給人最直觀的回報，以減少睡眠為代價，
就是一天中額外時間的獲得。
入夜時睡差不多兩個小時，凌晨歸來再睡一個小時，把夜晚睡覺的時間掏空只留首尾，
方然成功的獲得了五個小時變回參加者，用來鍛鍊能力的時間。
堪稱時間管理帶師！
人一天其實大概只需要四個小時左右的深度睡眠，就能清除所有的身體疲勞，不過正常人能進入深度睡眠的時間非常短，
所以才需要更長的、多夢的淺睡眠時間來補足，
不過有著【眠牌】的存在，方然隨時隨地都能進行深度睡眠，哪怕課間休息，並且能力效果會殘留，加深睡眠質量，
這也是為什麼直到今天，某個富豪圈還在流傳著一位治失眠神醫的傳說...
所以加上參加者的體質本就比普通人更強，只要克服懶癌，方然一天只睡三個小時就能精神煥發，
已經完全屬於只佔世界人口1%~3%那部分的短睡者。
這是捨不得減少一丁點白天日常的他，想出來的辦法，雖然這種瘋狂的方法，
也就只有他這種心臟都玩沒了的人想得出來...
“我吃飽了，小或，我上課去啦！”
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