比如你兒子，沉迷酒色，脾氣又暴躁。
他的腎氣和肝氣就肯定有問題。
如果調養好了，脾氣和為人處世，多少會有好轉。
不過，養生是一件天長日久的事，不知道你兒子能不能聽你的去做……
但我們修道之人，慈悲為懷。
我可以將方法告訴你。
其餘的，能不能做到，就一切隨緣了。”
林富婆聽了，連忙感動的道謝，說一定會監督兒子養生的。
重捷也不吝嗇，便加了林富婆的微信，發了一份方案給她。
我瞟了一眼。
方法是：
第一：日出而作，日落而息。晚上十點必須上床，早上六點得起床。
第二：每天打兩套八部金剛功或者兩套八段錦。
第三：飲食改為以不去胚芽的五穀為主，搭配下飯的蔬菜和少量肉食。
沒有太複雜，太神秘的東西。
大道至簡。
重在持之以恆。
三條，涵蓋了該怎麼睡覺，該怎麼運動，該怎麼吃飯。
人只要學會好好睡覺，好好吃飯，再搭配合適養生運動，五臟六腑，自然迴歸平和。
我估計林富婆的兒子是不可能堅持下去的。
也就是重捷師兄妹倆，心地善良，才愛多插這麼一嘴。
林富婆看著微信上面發來的三條‘指導方針’。
面露難色。
估計她自己也知道自己兒子是什麼貨色。
但最後還是神情堅定道：
“我一定會監督他做到的。
大不了，我把家門封了。
先把他關三個月。
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