（1/3）
米勒耳小講堂：
加更說明：
其實這個事情是這樣的。
我是不怎麼敢要打賞的。
因為我現在的身體狀況，不是很好加更。
尤其是幾個月之前心臟不大舒服，雖然去醫院說屁事沒有，正常現象。
但我還是心有餘悸。
然後我就反思了一下我自己的生活狀態。
雖然熬夜吧。
但是也高油高糖。
雖然高油高糖吧。
每天也花大部分時間在電子產品上。
雖然花了時間在電子產品上很多吧，也不一定是玩遊戲，我現在遊戲也都不怎麼玩了。
但是每天睡的時間還很短。
雖然每天睡的時間還很短吧，然後各種課業壓力，還有什麼亂七八糟的實驗之類的。也比較煩。
然後就是說雖然睡得短吧，但是壓力也很大。
沒有什麼賣慘的意思，比慘什麼的是沒有用的，比別人累什麼的也說不了什麼，累的話就去休息。
我上高中的時候，長得和某個網紅一模一樣。
那個網紅姓戶。
只是我不戴眼鏡。
而自從來這邊上學以來，長時間規律的不規律作息和不健康生活習慣，讓我自己的外貌狀態朝著另一個姓周的數百萬粉大V奔去……
所以出於身體健康的考慮，前幾個月的我還是決定改變一下自己的。
首先，既然生活狀態已經這麼爛了，我最開始的打算是透過運動來改變自己。
而那種大眾化、便宜、可靠，不考驗操作，不吃手法的又看起來不那麼嘉豪的運動，我能想到的就跑步了。
正當我買了雙新運動鞋、新運動衣服之類的各種器具都買好，準備跑步的時候。
發生了一些事情。
然後我就不準備跑步了。
。了釋解多過要需不也實其，麼什為
。輸定一不也人別過不跑，贏定一不快得跑，說能只
。我訴告訓教的人別，之總
。反其得適會候時多很實其，話的運點加再你，下態狀的得睡且而，力高、高、夜熬、糖高、油高種這在就
？呢些這說麼什為於至
。題問更加個這出引了為是還實其
。的多較比是還enildaed個這的臨面天每我後然。力是題問的大最實其到識意我就
。一之enildaed算也說小個這中其
。的完寫持堅，的寫持堅會定肯我，話的著活我要只就，心放你
。著活得我是提前但
。醇質皮的己自低降是就標目要重個一中其的在現我以所
？西東麼什是醇質皮，了問人有就候時個這
。句幾水能又耳勒米，話的個這問你？麼什幹個這問你說你
