三分廠改造的設計任務分解並安排出去後，林墨肩有了更多可以自由支配的時間。他更加勤快地往部隊大院的陳家跑。陳父上次那句意有所指的不久的將來真能用得上的話語和在他記憶裡他想做的一些事，讓他對於提高自己的身手的想法越來越清晰。
陳父見到他這個“準女婿”不僅對傢俱設計在行，對軍事技能也如此積極主動地求學，自然是喜出望外，彷彿找到了難得的衣缽傳人。
“小子，今天來得正好！我琢磨了兩天，覺得還得給你加練點實戰反應！今天教你一招應對正面突襲的格擋反擊連招，關鍵是步法與重心的配合！”陳父興致勃勃，直接在院子裡拉開架勢，身上的舊軍裝襯得他身形愈發挺拔彪悍。
林墨立刻全神貫注，脫下外套，仔細觀摩陳父的每一個細微動作示範——從腳步進退的靈活轉換，到身體重心的瞬間移動與穩定，再到手臂格擋時並非硬碰硬而是帶著旋轉卸力的巧妙角度，以及緊隨其後反擊時腰、腿、臂協調發力、如同彈簧般瞬間爆發的力道運用。
“眼睛瞪大看清楚了！格擋不是讓你當木頭樁子硬扛，那是下下策！是要你用巧勁引導和化解對方的力道，破壞他的平衡！順勢而為，借力打力，才是上乘！”
陳父一邊緩慢分解動作，一邊聲如洪鐘地講解著精髓，“反擊一旦發動，就必須快！如閃電！準！直擊要害！狠！務求一擊制敵，不給對方喘息之機！戰場搏殺，容不得半點仁慈和猶豫！”
林墨認真模仿，反覆練習每一個分解動作，仔細體會發力感覺和身體協調性。
他的身體在長期健體操和近期摔跤訓練中早已打下了極好的基礎，柔韌性、協調性遠超常人，學習這些更具實戰性、招招制敵的捕俘拳技巧，進展堪稱神速，往往陳父演示一兩遍，他就能掌握要領，只是火候和經驗尚需磨練。
除了學習具體招式，一次訓練間隙，林墨擦著汗，主動向坐在石凳上喝茶的陳父請教。
“陳叔叔，我看您教的這些招式，都非常簡潔、直接、有效，沒有任何花架子，完全是實戰中總結出來的精華。”
“不知道現在部隊裡，特別是那些執行特殊任務的精銳分隊，日常除了格鬥技巧，體能、意志力、環境適應性這些，都是怎麼系統訓練的？有沒有什麼特別的方法或者理念？”
其實他想學的是潛入、反潛的技巧，但是他不敢問，他怕被當成間諜，雖然在學習打獵的時候他跟孫老蔫學過，但是對付動物和對付人的技巧是不一樣的，他只能這樣繞一個圈子問。
陳父聞言，端著茶杯的手頓了一下，眼中閃過一絲驚訝。他沒想到林墨的眼光不僅僅停留在招式表面，而是看到了支撐這些招式的更深層次的訓練體系和精神意志。
“小子！你問到根子上去了！”陳父放下茶杯，拉著他坐在旁邊的石凳上，神情也嚴肅了幾分，侃侃而談。
“真正的精銳，光會幾手拳腳功夫，那叫莽夫！那是得全方位、無死角的千錘百煉！體能是這一切的根基，沒有捷徑！”
“長途負重越野、極限耐力訓練、超越生理極限的強度挑戰，那都是家常便飯，目的就是把人的體能潛力逼到極致，錘鍊成鋼鐵之軀。”
他目光炯炯，繼續說道：“意志力更是關鍵中的關鍵！光有蠻力，上了戰場慫了，一樣白搭。要透過各種手段，比如在極度疲勞狀態下完成複雜任務、在孤立無援的模擬環境中生存、承受巨大的心理壓力等”
“鍛造出在極端環境下依然能保持絕對冷靜、清晰判斷、克服內心恐懼和身體疲憊的鋼鐵意志。腦子裡永遠繃著一根弦，那就是完成任務，活下去！”
陳父詳細介紹了許多這個時代精銳分隊的訓練方式和理念，雖然涉及到具體番號、駐地、某些高度保密的特種裝備和戰術細節時，他恪守紀律，並未深談，但整體的訓練哲學、核心科目設定、以及那種追求不斷突破自我極限、挑戰不可能的精神核心，都毫無保留地分享給了林墨。
他還提到了一些利用營區常見簡易器材進行高強度綜合體能和功能性訓練的方法。
林墨聽得極為認真，眼神專注，將這些超越普通體能鍛鍊的寶貴知識一一刻在心裡。
從陳家離開後，裡面特意去書店買了一本59年出版的《民兵訓練手冊》，每天早上起來和晚上入睡前，他花更多時間進入魯班工坊，在工坊完成慣例的健體操後，繼續利用兩倍時間按照精銳分隊的訓練方式鍛鍊自己。按照《民兵訓練手冊》學習滲透和反偵察的知識。
工坊裡，充滿了一種屬於汗水和力量感的氣息。這裡不再僅僅是創造精緻木器的地方，更變成了他的第二個綜合訓練場。
他根據陳父描述的訓練理念和精神，結合自身的身體條件、已有的健體操基礎以及可獲取的資源，為自己制定了一份嚴格的訓練計劃。
開始進行更大強度、更具功能性的力量訓練。利用自制的簡易槓鈴、沉重的石鎖和裝滿沙土的麻袋，重點提升核心力量、爆發力和負重能力；他堅持長跑和間歇性衝刺，不斷挑戰自己的極限，錘鍊心肺功能和耐力；
他在工坊有限的空間裡，模擬各種複雜環境下的移動、躲閃、跨越障礙和快速反應；他甚至開始刻意練習在光線昏暗或需要分心二用的情況下，依舊能保持穩定呼吸，精準地完成木工雕刻或構件加工，以此極端方式鍛鍊自己在壓力、干擾和不利條件下保持高度專注和穩定發揮的能力。
無論是為了應對陳父那看似隨口的提醒，還是為了在這個必然伴隨著未知風浪的時代洪流中，更好地守護自己珍視的家人、事業以及心中那份對未來的構想，個人實力、堅韌的意志和超常的應變能力，都是不可或缺的。
他將更多的時間、精力投入其中，鍛鍊身手，磨礪意志，未雨綢繆。
