總結概括就是：武裝色霸氣可以摸到自然系，強大的武裝色霸氣可以做到去除果實能力帶來的負面效果..
這些內容他是知道的，畢竟動漫中都有解釋。
又翻了兩頁這才找到訓練的心得感悟。
這裡開始顯然是庫洛卡斯自己也在掌握霸氣的過程，不過是見聞色的霸氣，因為透過見聞色的霸氣可以更好的感知生命的波動。
這裡描寫的就很詳細了。
和程浪所知道的不一樣。
“見聞色，摒棄五感，是用‘心’去感受麼？還真是抽像的概念。”
“也可以說是第六感，直覺，反正不是眼耳喉鼻，這些本身就有感知屬性的器官感受。”庫洛卡斯解釋。
程浪思索，其實他也並不是沒有感覺到過這種名為第六感的東西。
小時候他經常一個人走，還喜歡鑽小道走近路，可有一天，他突然就不想走小道了，那第二天，他從院長的閒談中得知那個小路出現了一個小孩的屍體。
當時他也是很莫名的就繞開了。
如果現在細想，其實當時他就已經‘預感’到了什麼。
之後也有武裝色方面的記錄，不過顯然庫洛卡斯也只是初步掌握，屬於並不能覆蓋硬化的程度，但附著在手上或者物體上是沒問題的。
而描述這是一種生命力的附加。
和氣類似，但也有些許的不同，霸氣需要更強的身體素質才能掌握，氣是每個人身體都有的而且可以透過動作進行引導感受，而霸氣說是氣的更高階運用也沒問題。
“還有記載氣功？”
“嗯，年輕的時候去花之國瞭解過，畢竟當時氣功療法這東西被傳的很玄乎。”
程浪默默記下。
此刻湊在一旁看了很久的娜美好奇的指著筆記本上一個抽象的人體圖。
“這是氣功的基本動作圖？”
庫洛卡斯點頭：“是基礎的引氣動作，可以鍛鍊身體，算是不錯的養生動作，我每天都有做。”
說著娜美開始自顧自的練了起來。
程浪有些意外：“你有興趣？”
“也不是有興趣吧，只是單純的看每天亞爾麗塔和酷雅·米都在訓練時，我也不好就單純的看著吧。”娜美拉伸著自己的腰肢，順帶回答。
程浪意外，但又感覺情理之中，當週圍的人都在努力的時候，氣氛總是會帶動不想動彈的人運動。
當然反之亦然，不過顯然娜美被二女帶動了。
想著程浪也活動了下身體，準備試一試。
並且他也很好奇。
。了奕奕神加更至甚，憊疲有沒，來出湧在西東有的斷不源源覺浪程，完做套一
。手雙的己自著看刻此過不，促急微略吸呼，漓淋汗香是則娜觀反
。空天著看的起皺頭眉後隨，細細眼閉娜”...奇神好，麼氣是就這“
”。風颶有要像好邊那“
。雨暴風狂邊天的方遠，落音話
