今天林潛比之前任何一天都要早完成任務。
通臂拳才練了一週多時間，林潛感覺他的體質有了些增強。
當然，實際上就是每天堅持跑步，廣播體操，都是能改善體質的，前提是能持之以恆的堅持下去。
林潛的日子又開始變得平靜了起來，像以往一樣，每天在蒼雲門中幹活。
只是和以往不同的是，林潛每天早晚，都會修煉通臂拳。偶爾他還會去學堂，看看書，或者拿個樹枝在地上練習寫字。
.......
很快時間又過去了一週，林潛調出了面板。
武技：
通臂拳（一階35%）。
這一週通臂拳是有了明顯提升，這還是林潛每天需要幹活的情況下。
當然修煉武技不能每天時時刻刻一直修煉，這樣會損害身體，消耗自身潛能。
修煉武技也是要循序漸進的，讓身體逐漸適應這個過程。當身體已達到極限時，就該停止修煉。
就像一個剛剛跑步的人，不能一來就跑個二十公里，配速還要求五分鐘以內。
這樣跑唯一的後果就是腿廢了。
林潛是有熟練度面板的，只要每次認真修煉，熟練度就會增加，每天增加5%熟練度，再有兩週時間通臂拳就能升級了。
林潛能堅持每天修煉通臂拳是有原因的，能夠看到通臂拳的熟練度在上漲是其一。
另外則是他在蓬安縣城做乞丐時，不僅遭受別人欺凌，更是聽見周圍人講某某富商運貨回來，被匪盜截了，死傷了不少人。
他還在城中還遇到過修煉有成的高手大打出手，要不是他跑得對，就死在對方的于波下了。
這些遭遇，讓他清楚認識到這個世界的殘酷。
沒有實力，走在外面都會莫名其妙的遭遇滅頂之災，他必須要讓自己強大起來。
眨眼間，時間來到了兩週後。
林潛像往日一樣，在天剛剛亮中起床。
套上衣服，開啟門，一股冷氣撲面而來。溫度感覺上像前世北方深秋。
花了幾分鐘活動關節，然後林潛開始修煉通臂拳，時而出拳時而出掌，動作大開大合，剛柔相濟，微微喘氣，卻有一種酣暢淋漓之感。
“呼呼呼...”
林潛動作越來越快，打完一套通臂拳下來，突然一股明悟在腦海形成。
他感受到身體中有一股暖流升起，朝著全身各處湧去。
全身肌肉不由自主的蠕動起來，就好像皮膚下有一隻只螞蟻在不斷遊走爬動。
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