陸沉深吸一口氣，將雜念強行壓下。
當務之急，是提升自身實力！
他起身來到院中，月色如水銀瀉地。
伏虎樁的沉穩如山，遊蛇步的靈動詭譎，早已被他練得爐火純青，心意所至，招隨意轉。
如今他修習的重心，是戚館主所贈的那本《內壯神力八段錦》。
這養生功夫總計十式，看似緩慢柔和，實則奧妙無窮，是淬鍊臟腑、激發潛能的根本法門。
不知是今天他狀態好，還是收下黃徵後，那份無形的“勢”真的滋養了自身。
陸沉只覺得體內氣血格外活潑，念頭也異常通達。
他摒棄雜念，一板一眼地演練起八段錦。
原本略顯生澀滯重的招式，此刻竟如水到渠成般變得圓融流暢，舉手投足間彷彿暗合某種韻律。
隨著動作深入，一股難以言喻的熱流自丹田升起，迅速席捲四肢百骸！
體內沉寂的氣血像是被投入了滾燙的熔爐，瞬間沸騰、奔湧起來！
嘩啦啦……
耳畔彷彿聽到了驚濤拍岸之聲，那是氣血在經脈中咆哮衝撞！
“氣血如浪湧！這是要突破內壯的徵兆！”
陸沉瞬間明悟。
他不敢有絲毫懈怠，牢牢抓住這稍縱即逝的契機。
強忍著筋疲力盡帶來的沉重感，他咬牙壓榨著身體最後一絲潛力，將呼吸調整到最深沉的狀態！
呼！
吸！
陸沉的胸膛如同一個巨大的風箱，劇烈地起伏著，每一次呼吸都彷彿要將天地間的精氣都納入體內。
汗水如漿湧出，瞬間浸透單衣，在月光下蒸騰起淡淡的白氣。
體內血氣跟隨《內壯神力八段錦》的運轉路線，不斷增強。
血管中的血液流速越來越快，越來越猛，更如那一浪接著一浪的潮水，濤濤不息。
這赫然已經是在開始煉化血關了。
“內壯之境，在於引動四肢百骸奔騰的氣血之力，反哺淬鍊五臟六腑，化外力為內養，使生機壯大，根基深固！”
陸沉摒棄一切雜念，全神貫注，引導著體內那如同脫韁野馬般的洶湧氣血，一遍又一遍，沖刷、溫養、捶打著那脆弱卻又至關重要的臟腑。
只要能夠成功將自己渾身的血氣激發，從外而內，化作對五臟六腑的蘊養之力。
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