“陳小姐不愧是淬體五重的修仙者，這般刻苦。”
“葉公子起來的也很早，想來以後修煉也是如此。”
兩人相互笑了笑，吹捧著彼此。
“葉公子，請跟我到練武場，教你一套陳家鍛鍊體魄的基礎拳腳。”
陳慕婉領著他來到了陳家的練武場，並且擺出了一套招式。
“看好了，我先打一遍。”
葉默在一旁聚精會神的盯著，偶爾也跟著做，就這樣一刻鐘之後。
陳慕婉打完一套收功，看著葉默說道：
“怎麼樣，學會了多少？”
葉默回憶起腦海中的招式，此刻是格外的清晰。
“陳小姐我打一遍招式，你看我有沒有哪裡不對的地方。”
一刻鐘後，打完一遍的葉默已經是大汗淋漓，心裡確實十分震驚：
“沒想到，如此簡單的動作組成的一套招式，竟然比跑3000米還累，不愧是修仙界鍛體的！”
陳慕婉十分讚賞的看著葉默說道：
“非常不錯，你的悟性很高，簡單地看一遍就把所有的招式記住了。
不過你就這樣練的話，進步是很緩慢的。
還是需要搭配藥浴或者丹藥輔助洗髓伐骨，這樣你的修煉速度才能有大大的提升。”
葉默聽到此話，想起了之前買的藥材，便對陳慕婉說：
“我有睡房中有一支百年的野山參，不知道是否對淬體有用？”
“百年的野山參有些用處但是不是特別大。
不過葉公子不必著急，你送給我的望遠鏡價值很高，我會為你準備修煉用的藥浴，你先在這裡再打兩遍招式吧。”
說完，陳慕婉就去吩咐下人準備淬體用的藥浴去了。
不久，當葉默打招式正入迷時，陳慕婉喊住了他，一同前往了一處廂房。
房中央置著一隻形制古樸的諾大澡盆，周身以檀木細細打磨，尚未靠近便能聞到淡淡木香混著水汽盪開。
靠近澡盆，只見一盆赤紅色的池水翻湧，葉默瞳孔驟縮，暗暗稱奇。
“公子，這是使用煉氣期妖獸碧水獸的精血和淬肌草、玄鐵藤的精華煉製而成，具有洗髓伐骨的功效。
你進去之後，需要浸泡半個時辰。
即使期間會痛感劇烈，你也要咬牙堅持，讓身體充分吸收藥效，藉此洗經伐髓，淬體煉魄。”
！嗎了來要於終髓伐經洗的中說傳，到想暗暗，完聽默葉
！住持堅要也他，忍難痛疼在是算就
......服的半一掉剛他
”。的收吸麼怎你導指這在要我，去進接直，呀服用不！嘛幹你“
。道說默葉著指著微尖指，睛眼著捂，霞飛頰雙婉慕陳
”。了禮無下在是......起不對，起不對“
。中盆澡浸忙連，服上穿趕，在人外有還了忘都，了淬急著太，尬尷些有默葉
：哼悶邊盆攥時一默葉，來傳各的全從痛灼的烈劇，時中水池的紅赤浸全當
”！吧了T太也這“
！迷昏能不，住持堅要定一你“
”。質雜的脈經在塞堵開衝，脈經流熱縷縷的作化力藥把行強要，來起坐盤
。道醒提他著對地停不邊旁在婉慕陳
。面水落砸珠汗的大豆，著持堅牙咬直一，起暴筋青默葉
