沐心說了一聲“看好了”，右拳猛然搗出。
只聽“啪”的一聲脆響，像是有人在耳邊折斷了一根粗壯的樹枝，又像是一記響鞭凌空抽下，聲音脆亮而短促，在修煉室的石壁之間來回彈跳了兩三下才消散。
拳頭停在他身前的空氣中，拳面上還殘留著一層肉眼可見的白色氣旋，正在緩緩消散。
他收回拳頭，轉過身，語氣平淡得像在唸一份體檢報告。
“這一拳，從右腳大拇趾的趾長屈肌開始發力，經足底腱膜傳導到跟骨，再經跟腱——腓腸肌、比目魚肌——向上……”
“過髖關節時，臀大肌、臀中肌、闊筋膜張肌同時收縮，將下肢的直線力量轉化為旋轉力量……”
“核心是腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌、腰方肌、多裂肌、迴旋肌等從深層到淺層，共計十四塊肌肉依次鎖死……”
“胸廓段，肋間外肌、肋間內肌、肋間最內肌、胸橫肌、膈肌五塊呼吸肌在發力的瞬間反向收縮，把胸腔內壓推到峰值……”
“……”
沐心打完這一拳，首先走到已被剝去外皮、只剩肌肉的人體模型處，指著一塊塊肌肉詳細講解著。
“總計，六十四塊肌肉、二十三條肌腱、三十九塊骨骼。從腳趾到拳面，經過踝、膝、髖……”
“另外，要激烈鼓動心臟，調動血液……”
“這就是黑龍十八式第一式——直搗黃龍。”
“學習黑龍十八式的打法不是我們的目的，而是要透過黑龍十八式，瞭解我們的身體的各個肌群，肌腱，骨骼的發力方式與特點。”
“將其融入你的發力習慣中，你要知道如何調動全身的力量打出最大的威力，也知道如何用最少的消耗實現自己的力量釋放。”
“這樣一來，你的劍將會更快，更有力，更狠。”
“……”
就這樣，在沐心的講解之下，甦醒跟著他學起了黑龍十八式。
大約兩個小時之後，沐心收手，“今天就到這裡，明天這個時候我會再來，加油吧，希望你在三個月內，將黑龍十八式練到圓滿之境。”
甦醒對自己挺有信心的。
事實上，甦醒因為雙職業的原因，如今的智力和精神已經超過了1萬點，實際上已經可以去學鑽石階功法了。
只不過自己手頭上的那本《小周天煉星劍典》的秘法刻石的損耗過於嚴重，能使用的次數只有個位數了，他想要把握更大的時候再學。
而如今雖然沒有學習鑽石階功法，但打破了肉體黃金大限，還被沐星河傳授了這黑龍十八式，也算是意外收穫。
“沐師兄，我不太明白，既然黑龍十八式如此有用，為什麼非要打破肉體黃金大限才能學習。那些修習了鑽石階功法，實力更強的人不能學習嗎？”甦醒提出了自己的疑惑。
“不能，這個解釋起來有些複雜。簡單來說，黑龍十八式其實就是一種超頻輸出模式，對身體的負擔很大，沒有打破各階功法的肉體大限，就代表沒有餘力，沒有餘力就別玩超頻了。”
沐心儘量用一種甦醒能理解的方式闡述著，“打破不了肉體大限，沒有餘力，練黑龍十八式只會拉傷肌肉，肌腱，搞得自己內傷，得不償失。”
“這是那些打破肉體大限的天才在短時間內獲得最大提升的最快方式了，三個月後，百城大戰開打，這是最優選擇。”
沐心笑著說道：“另外，因為你現在正在修行五臟五行靈根法，這時候總不好讓你修煉鑽石階功法啊。”
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