海上的日子，遠比預想的具有挑戰性。
滄瀾號綜合訓練艦劈開蔚藍波濤，在遼闊的東部海域劃出白色航跡。
對於習慣了陸地的學員們而言，腳下甲板的晃動，艙室狹小空間的悶熱，以及無時無刻不在挑戰平衡感的海浪，都是需要重新適應的戰場。
訓練強度有增無減。
晨光未透，濃重的海霧包裹著整艘訓練艦，溼冷的氣息滲入骨髓。
五點三十分，尖銳的哨音毫無預兆地撕裂霧氣與寂靜，如同鋼針扎進耳膜。
“甲板集合！兩分鐘！”
林玉瞬間睜眼，眼底沒有半分剛醒的迷濛。
利落翻身下床，同寢的其他三名女學員也同時彈起。
黑暗中傳來窸窣的穿衣聲，作戰靴踩踏金屬地板的悶響。
兩分鐘後，所有學員已在微微晃動的甲板上列隊完畢。
海風裹挾著濃重的腥鹹味撲面而來，吹得作訓服緊貼在身上，露出的皮膚瞬間起了一層細密的雞皮疙瘩。
霧氣未散，能見度不足五十米，彼此的面容在昏朦中顯得模糊，只有撥出的氣息在冷空氣中凝成白霧。
教官站在佇列前，身影在霧氣中如同礁石。
“俯臥撐，準備！”
沒有任何多餘指令。
所有人立刻俯身，雙手撐在冰冷溼滑的甲板上。
“開始！”
身體起伏，肌肉繃緊。
在陸地上早已習慣的俯臥撐，在搖晃的艦船上變成了完全不同的挑戰。
船體隨著海浪緩慢而持續地左右擺動、前後起伏，撐地的雙手必須不斷微調力道和位置，以對抗那股將人掀翻或帶偏的力量。
核心肌群被迫高度參與，以維持身體的穩定。
每一次下沉，胸腹幾乎貼上甲板時，船體可能正好向一側傾斜，重心瞬間偏移，必須用肩背和腰腹力量強行拉回。
每一次撐起，船體又可能一抬，將人向上拋起一點，不得不控制手臂彎曲的幅度。
五十個俯臥撐下來，消耗是陸地上的兩倍不止。
手臂和肩膀酸脹發熱，額角卻滲出冷汗，被海風一吹，冰冷刺骨。
“起立！甲板折返跑，十組！”
甲板區域被標記出往返路線，長度約八十米。
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