這種訓練方式讓前來觀摩的佬總、孔捷、丁偉等人看得目瞪口呆。
他們打過多年仗，帶過無數兵，卻從未見過這般練法。
丁偉忍不住問：“蘇墨，你這練的是啥？抱根木頭翻來翻去？”
蘇墨笑著解釋：“這是五人協同負重仰臥起坐，主要鍛鍊兩個方面：一是體能。”
“普通的仰臥起坐本就不輕鬆，再加上幾百斤的原木壓身，對腹部、腰背和全身耐力都是極大挑戰，屬於高強度體能訓練。”
“第二是團隊協作能力。”
“這麼重的木頭，一個人根本抬不起來，更別說完成動作了。
必須五個人節奏一致、力量同步，才能順利完成。
稍有鬆懈，全組都得癱倒。”
對於戰士來說，體能是一切作戰能力的基礎。
沒有過硬的身體素質，戰術動作再標準也是空談，戰場反應再快也撐不過十分鐘。
而這種訓練，既錘鍊了個體極限，又磨合了集體默契，一舉兩得。
這些訓練方法源自系統獎勵的《超效訓練手冊》，講究科學進階、高效突破，因此與傳統操練截然不同。
佬總聽完頻頻點頭：“不錯，這個法子好！實用！”
丁偉也來了興趣：“難怪你們獨立營打得鬼子哇哇叫，原來是這麼練出來的！咱新三團回頭也得學兩手。”
孔捷卻有些擔憂：“老丁，這強度可不小啊，咱們的兵能不能吃得消？”
蘇墨笑了笑，語氣平和地說：“萬事講個循序漸進，別一口吃成胖子。
先從輕量開始，慢慢加碼，讓身體適應就行。”
丁偉和孔捷聽了，紛紛點頭稱是。
此時，訓練場上熱火朝天。
口號聲此起彼伏——
“一二一……”
“嘿哈！嘿哈！”
“殺！殺！殺！”
“射擊準備——開始！”
體能拉練、格鬥對抗、拼刺訓練、實彈射擊……各項課目有條不紊地展開。
每一種訓練形式都極具壓迫感和實戰性，令捌陸軍高階軍官交流團的眾位手掌眼界大開。
面對眾人疑惑，蘇墨一一耐心解答：每一項訓練的設計目的、操作要點、安全注意事項，毫無保留地分享。
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