雷寧深吸一口氣，壓下心中的激動，快步走向靈墟殿。他知道，外界一年，洞天內便是接近百年，這是他提升修為的最佳時機，容不得絲毫浪費。
靈墟殿內，蒲團、石桌、石凳一應俱全，石桌上，還擺放著幾捲上古修煉典籍，皆是關於溫養金丹、打磨神魂、衝擊元神的秘法，顯然，這是上古修士留下的傳承。
雷寧盤膝坐於靈墟殿中央的蒲團之上，閉上雙眼，開始了漫長而艱苦的苦修之路。
初期，他首要的任務，便是穩固溫養期的境界，打磨金丹純度，滋養神魂。
他運轉先天八卦訣，引洞天內的先天靈氣，源源不斷地湧入體內，順著經脈流轉，最終匯入丹田，包裹著金丹，一點點剔除金丹中殘存的劫煞之氣與雜質，讓金丹變得更加圓潤、更加凝練、更加瑩潤。同時，他還將星霞飛雲術與玄木生機法融入溫養修煉之中，讓金丹不僅蘊含著混沌靈氣，更蘊含著星霞的靈動與玄木的生機，讓金丹的根基愈發紮實，戰力也隨之大幅提升。
洞天內的第一年，雷寧便將溫養期初期的境界穩固下來，金丹的凝練度遠超尋常溫養期修士，神魂也在先天靈氣的滋養下，變得愈發堅韌。但他並沒有急於求成，而是放緩了修煉節奏，開始重新打磨自己所學的道法，將先天八卦訣、星霞飛雲術、玄木生機法、一劍破萬法的劍道真意，進一步融會貫通，形成屬於自己的獨特道法體系。
他發現，隨著溫養期境界的提升，四門道法的融合愈發順暢。八卦定乾坤，辨陰陽、引靈氣、破虛妄，能精準洞察敵人的破綻；星霞聚靈氣，化速度、護神魂、攻強敵，能提升自身的速度與防禦，同時發動凌厲的攻擊；玄木養本源，續生機、修經脈、固根基，能快速修復自身傷勢，滋養肉身與神魂；劍道斬萬法，破邪祟、立正道、護同門，能以凌厲的劍意，斬殺一切邪祟。
四門道法相互依存、相互補充，不再是各自獨立的個體，而是形成了一個有機的整體，發揮出的威力，遠超單一道法的疊加。
為了打磨劍道，雷寧走出靈墟殿，在洞天內的青山之中，日復一日地練劍。青鋒劍在他手中，變得愈發靈動，一劍揮出，霞光暴漲，劍意凌厲，既能斬碎山石，又能化解靈氣攻擊；他還結合先天八卦訣，創造出了八卦劍道，以八卦辨位，以劍意破局，攻防一體，威力無窮。他每日揮劍數萬次，劍光劃破靈霧，劍氣縱橫山野，將劍道真意融入每一次揮劍之中，讓自己的劍道，愈發精湛，愈發凌厲。
洞天內的第三年，雷寧的劍道已然大成，溫養期的境界也突破到了中期。他開始嘗試修煉元神之道，元神乃是修士的靈魂本源，是金丹之後的又一個大境界，想要成就元神，不僅需要充沛的靈氣，更需要強大的神魂、堅定的道心，以及足夠的機緣。正如《性命圭旨》中所言，煉神還虛需經“嬰兒現形，出離苦海”與“移神內院，端拱冥心”兩大階段，需以元氣滋養、天地之氣哺育，如同母親呵護嬰兒般細心照料神魂，方能孕育出元神雛形。
他取出守雲真人贈送的元神草、凝魂花，配合洞天內的先天靈泉，每日服用，滋養神魂。同時，他還將心神沉入丹田，以金丹為根基，不斷錘鍊神魂，讓神魂變得更加堅韌、更加凝練。在這個過程中，他再次感受到了胸口錦帕的異動——錦兒依舊在沉睡，但她的氣息，卻在緩緩增強，顯然，洞天內的充沛靈氣，也在滋養著這位法寶元靈。
洞天內的第五年，雷寧的神魂強度，已然達到了溫養期後期的巔峰，距離元神，只有一步之遙。但他深知，元神突破，不可急於求成，若是強行突破，輕則元神受損，重則魂飛魄散。於是，他放緩了修煉節奏，開始遊走在靈墟洞天之中，感悟天地法則，打磨道心，應對修煉中可能出現的幻象，正如修仙典籍中所言，需“藏以玄玄，守以默默”，封閉耳、目、口，斷絕外界干擾，靜心克欲，方能為元神孕育創造理想環境。
他在先天靈泉邊靜坐，感悟水之法則，與丹田內的若水真氣產生共鳴，讓自己的道法，多了幾分水的靈動與包容；他在古木下悟道，感悟木之生機，讓玄木生機法的威力，提升到了一個新的高度，不僅能修復自身傷勢，還能滋養萬物；他在山頂練劍，感悟風之法則，讓星霞飛雲術的速度，變得更快，更難捉摸，甚至能借助風勢，發動出其不意的突襲；他在靈墟殿內冥想，感悟八卦之理，讓自己的道心，變得更加堅定，更加通透，勘破心中的執念，明白自己的道，不僅是復仇，更是守護——守護身邊的人，守護正道，守護這天地間的浩然正氣。
洞天內的第八年，雷寧在一次冥想中，突然遭遇了心魔侵擾。眼前浮現出青螺山被攻破的慘狀：長老們自爆元神的決絕，同門弟子慘死的哀嚎，鍾良、蛇真人、畢成吉等人的獰笑，還有姑射仙子重傷垂危的模樣。緊接著，幻境又變，他看到自己突破元神失敗，翠羽仙派徹底覆滅，姑射仙子、顧盼兒、雲清等人盡數被殺，鍾良等人稱霸修仙界，無惡不作，生靈塗炭。
“殺！殺了他們！為同門報仇！”心底的怨恨與殺意瘋狂滋生，雷寧眼神赤紅，周身靈氣紊亂，金丹微微震顫，險些陷入心魔的掌控。就在此時，他胸口的錦帕突然微微發燙，一道微弱的七彩光芒傳入他的神魂之中，錦兒的聲音在他腦海中響起：“主人，莫要被心魔迷惑，堅守道心，方能成就元神！你的道，是守護，不是殺戮！”
這道聲音，如同清泉，瞬間澆滅了他心中的戾氣。雷寧猛地清醒過來，閉上雙眼，心神沉入丹田，以先天八卦訣梳理神魂，以玄木生機法淨化心魔，心中默唸：“道心不變，執念為刃，守護師門，報仇雪恨，非為殺戮，而為正道！”他勘破了心魔，明白了自己的道心，神魂也在這一刻，變得更加凝練，更加通透，距離元神的門檻，又近了一步。
這種勘破心魔的通透，正是煉神還虛階段最關鍵的心境突破，讓他得以擺脫陰神外遊的隱患，為陽神孕育奠定了堅實基礎。
