一旁的風靈獸哪管他們‘師徒’鬥嘴，早已迫不及待地大快朵頤。它兩隻前爪捧著獸肉，鼻子噴著熱氣，還撒上香料，一副吃得津津有味的模樣。
鍋大仙見狀，勃然大怒：“畜生！誰讓你亂吃？那是煉源的材料！”
說著，他猛地騰空而起，一口黑鍋“當頭砸下”。風靈獸嚇得耳朵一抖，連忙抱著肉翻滾閃避，但那些裂石豹血肉、碎骨，甚至妖核，都在鍋大仙的吞吸之下，被“呼啦啦”捲入鍋中。
風靈獸憤怒地豎起毛髮，衝著鍋大仙呲牙咧嘴，發出低沉的嘶吼。鍋大仙鍋蓋一抖，罵聲滾滾：“小畜生！再敢瞪我，小心我把你也丟進鍋裡燉了！”
這一句，嚇得風靈獸毛都豎了起來，躲在了遠處。
半個時辰後。
李駿才緩緩從入定中睜開眼睛，瞳孔中閃爍著興奮的光芒，“這……果然是一門玄妙的術法。”他心中暗道。
《靈膳煉源術》清晰地印在識海之中，它教人如何以血肉祭煉，化雜為純，將妖獸的精華提取成最本源的精元之力，隨經脈遊走，滋補五臟六腑，強健內裡。這與丹藥進補殊途同歸，卻更加霸道直接。
李駿臉色凝重，心中隱隱明白——若能真正掌握此術，他的修煉之路，或許將從此改變。
此時，李駿對鐵鍋算是徹底改了觀念，原本它以為這是一口無賴，撒潑，腦殘，暴力的鐵鍋，如今他認為，這是一口無賴，撒潑，有點本事的傲慢鐵鍋。
“大仙，這《靈膳煉源術》分為血肉歸髒，煉髓通神，納元聚靈三個步驟？”
鍋大仙點了點頭，“血肉歸髒，這第一個步驟，是在進食血肉時，將獸肉的精氣神引入五臟六腑，而不是糟蹋在腸胃裡拉出去。”
“……這聽著像內功心法和吃貨的結合體。”李駿嘀咕著，卻也端正了坐姿。
鍋大仙開始講解口訣，聲音沉沉如敲擊鐵石：
“食入口，真氣沉丹田，經脈通五臟，心肝脾肺腎，各守其門……神念鎖住血肉精華，緩緩化入真元……”
李駿一邊聽，一邊拿起一塊裂石豹的肉放入口中操練。香氣在嘴裡爆開，血肉中帶著淡淡的靈力波動，他依言運氣——結果，靈力沒等進入丹田，就從喉嚨直衝腦門，“嗆”得他猛地一陣咳嗽，差點噴了出來。
鍋大仙“哈哈哈哈”笑得鍋蓋亂跳：“蠢貨，你這叫引氣衝頭！精氣不是這麼衝的！血肉歸髒，你要體會這個歸字！”
“你早說啊！”李駿眼角都被嗆得泛紅，怒瞪著鍋大仙。
“不急，再來一次。”鍋大仙故作高深地轉了個圈，鍋底的火舌閃了閃，“這次，咀嚼幾十次，氣沉丹田，想象五臟在同時‘呼吸’。直到你能正確做到位，再嚥下這口肉”
李駿翻了個白眼：“我這是吃肉還是嚼肉丸？”依言照做。
這一次，感覺到妖獸血肉的火熱的精氣沿著食道滑下，沉入腹中，然後……像一條溫暖的溪流，緩緩分散到身體各處，經脈微微顫動。那股溫熱不再亂竄，而是均勻地滋養著五臟六腑。
“哦？”李駿眼睛一亮，“還真有點門道。”
鍋大仙得意地“嗯”了一聲：“廢話，本大仙的功法能差？不過——”它鍋蓋慢慢傾斜，露出一絲壞笑，“第二式，可沒這麼好學。”
“——煉髓通神。”鍋大仙語氣桀驁，“你把剛才引入五臟六腑血肉精氣進行主動煉化，而不是你身體被動的去吸收，是你的每一寸血肉去主動吞噬，從而煉化將自己的精氣神達到圓滿之境。”
“……啥？！這也太難了吧？！”。
風靈獸在一旁，默默叼起一根裂石豹骨頭，眼神意味深長地瞥了李駿一眼，像是在等看笑話。
“噗通”一聲，吞了下去。
鍋大仙慢悠悠飄到李駿面前，鍋蓋“當”地合上：“第二式——煉髓通神，乃是修煉精氣的關鍵，你要是不會，只能說修行這條路，你沒有天賦，還是另闢蹊徑吧。”
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