初秋的清晨還帶著涼意，訓練場的塑膠跑道上蒙著一層薄霧。
倆人剛拐過看臺，就看見跑道上四道身影排成一列，步子邁得又大又穩，正勻速往前衝。
晨霧裡看不清臉，只能聽見齊刷刷的腳步聲，沉穩得像打鼓。
陳濤和孟小天站在跑道邊看了足足三圈，倆人都看傻了。
“我靠…… 這速度，這耐力，真假的？” 孟小天先憋不住了，聲音壓得很低，“跑這三圈了，步頻步幅一點沒變，跟按了重播鍵似的。”
“你沒看出來？這幾個體能都狠著呢。” 陳濤皺著眉，眼神盯著最前面那道身影，
“就打頭那個，步幅穩，呼吸勻，核心收得緊，這水平放我們摩步團，全團能排進前三。這哪是來上學的，這是來虐菜的啊。”
“哪兒來的神人啊？咱校試點班這麼猛嗎？” 孟小天咋舌。
正說著，最前面的人抬手看了看腕上的手錶，聲音清亮地喊了一聲：“放慢速度，調整呼吸，準備下一項。”
四個人齊刷刷減速，步伐慢慢緩下來，轉過彎道正好衝著陳濤他們這邊過來。
晨霧散開一點，倆人終於看清了臉 —— 打頭的正是許三多，後面跟著成才、甘小寧和馬小帥。
四個人作訓服都溼了大半，貼在背上，卻連粗氣都沒喘幾口。
“陳濤，小天，你們也來晨練啊？” 許三多看見他倆，眼睛亮了亮，抬手抹了把額頭上的汗，“一起嗎？剛熱身完。”
孟小天眼睛都直了，盯著許三多露在袖口外的胳膊看。
晨光裡，肌肉線條流暢又結實，不是那種鼓囊囊的大塊，是常年訓練磨出來的緊緻爆發力，一看就藏著勁兒。
他趕緊點頭：“好啊好啊！正好跟你們學學！你們下面練什麼？”
陳濤也眯了眯眼，心裡暗自掂量 —— 就這肌肉密度，核心力量絕對差不了，難怪能拿比武第一。
他也點頭：“行，湊個熱鬧。”
甘小寧和馬小帥對視一眼，倆人眼底瞬間閃過同款 “又來倆找虐的” 的看熱鬧神情。
成才也抬了抬眼皮，嘴角極淡地勾了一下，沒說話，默默從地上拎起兩根武裝帶。
許三多彎腰撿起地上另外兩根，遞了一根給陳濤，一根給孟小天：“雙人對抗仰臥起坐，腳對腳捆上，互相借力，練核心。”
“哦，這個啊，練過。” 孟小天滿不在乎地接過武裝帶，心裡還想，不就是仰臥起坐麼，能有多難。
四個人兩兩一組，許三多對甘小寧，成才對馬小帥，分別面對面坐下，用武裝帶把倆人的腳踝捆在一起。
陳濤和孟小天也照著樣子捆好，倆人還互相遞了個 “小意思” 的眼神。
“開始吧。” 許三多話音剛落，身子就往後一躺，再起來的時候腰腹發力乾脆利落，一下是一下，速度快得帶風。
陳濤和孟小天一開始還能跟上，做了二十多個就覺得不對了 —— 對面這四個，速度從頭到尾沒變過，起身落背的節奏整齊得像卡了秒錶，連呼吸聲都穩得離譜。
“我靠……” 孟小天做到第三十個的時候，肚子就開始發酸，咬著牙往上起，餘光瞥見旁邊許三多那組，跟永動機似的，一下接一下根本不帶停的。
他心裡哀嚎：這哪是練核心，這是玩命啊！
