白知臨不確定的看了眼自己，很健康啊，自己雖然沒怎麼鍛鍊，但是被元神改造後的身體素質，怎麼說跑個馬拉松都不會怎麼大喘氣啊，怎麼在老師眼中，自己就成了弱不禁風的感覺了？
“有時間也去鍛鍊鍛鍊，別整天在房間裡下棋，小亮也都被你帶歪了，從國外回來後，一天天的，除了下棋其他事情都不做了，特別被你接二連三的打敗後，更是把自己窩在房間裡了。”拍了拍白知臨的肩膀，柯巖有些小感慨，不得不說，在這小傢伙出現後，自己弟子也出現了變化，方緒也更加努力了，生怕哪一天就被自己師弟超過去，畢竟，這傢伙的棋力是一天高過一天，簡直就跟沒有瓶頸一樣。
白知臨撓了撓頭，有些不好意思地笑了：“老師，我其實平時感覺身體還挺有活力的，不過您既然提了，我以後一定注意多鍛鍊。至於小亮，我會找機會和他一起出去活動活動的。”
柯巖滿意地點點頭：“這就對了，學棋之人，身體和心智都要強健才行。你回去之後，除了看書和下棋，也給自己制定個鍛鍊計劃。還有，下次來的時候，跟我說說你讀那些書的感悟。”
白知臨重重地點了點頭：“好的老師，我回去就規劃一下。那這些書我就先拿回去啦？”
柯巖揮了揮手：“拿去吧，好好研讀。期待你下次來能跟我分享一些不一樣的見解。”
白知臨再次向柯巖鞠躬致謝，然後小心翼翼地抱著書籍離開了書房。不得不說，冠軍家裡的藏書就是多，自己這些年看下來還沒看完，雖然，這些書感覺每年都在增加的樣子。
走在回家的路上，白知臨的心情格外舒暢。老師不僅在棋藝上對他悉心指導，還如此關心他的身心健康和全面發展，這讓他深深感受到了師恩的厚重。他暗自下定決心，一定要更加努力，不辜負老師的期望。
回到家後，白知臨先將書籍整齊地擺放在書桌上，然後開始制定自己的鍛鍊計劃。他想了想，決定每天早起跑步半小時，晚上再做些簡單的體能訓練。這樣既能保證不影響白天的學棋和讀書時間，又能逐步增強自己的體質。雖然，他感覺這些對自己效果不大，不過做與不做，差別還是很大的。
接下來的日子裡，白知臨嚴格按照計劃執行。每天清晨，當第一縷陽光灑進房間時，他已經奔跑在小區的道路上，感受著清新的空氣和活力的湧動。有時候還順便把柯亮拉了出來，帶著他一起訓練，柯亮還有些沉浸在跟時光的那盤棋中，這些年不斷的努力就是想打敗他，不過，等他一回來，就發現自己爸爸多了一個弟子，時光也不知所蹤，而且，這個弟子居然還是曾經打敗過自己的人，現在的棋力也比自己強了這麼多，這下，柯亮有些鬱悶了，不過在被白知臨連番用對弈教訓了之後，柯亮這下學乖了。
同時，白知臨也沒有忘記老師的囑託，認真研讀那些圍棋書籍。每當遇到不懂的地方，他都會仔細記錄下來，等下次去老師家時請教。他還經常和小亮一起討論書中的內容，兩人互相啟發，共同進步。
看到他們的變化，柯巖也是滿意地點點頭：“很好，記住，學棋是一場漫長的修行，不僅要磨練技藝，更要錘鍊身心。你能做到這一點，未來必定不可限量。”
白知臨恭敬地回答：“一切都是老師教的好，我會一直牢記您的教誨，不斷努力，不斷進步的。”柯亮在一旁撇撇嘴，這傢伙這個樣子，怎麼變成外人眼中的冷麵棋手的？一點都不冷好不好，方緒師兄都被他搞的都有些開始躲他了，實在是這傢伙棋力進步快的離譜，他現在真的對跟白知臨對弈有些怕了，各種招數層出不窮，甚至他有時候都能感覺自己在跟自己下棋，就離譜。
近期這傢伙都開始研究古圍棋了，也不知道心裡在想什麼。
接著，白知臨開始向柯巖彙報自己讀那些圍棋書籍的感悟。他條理清晰地闡述了自己的理解和見解，還結合了一些實際對局中的例子進行分析。柯巖聽得頻頻點頭，對於這弟子，柯巖這是滿臉欣慰啊。
另一邊，時光，在這些年一點都沒有接觸圍棋，棋魂也好像失蹤了一樣，再也沒有出現過，這些年，時光跟個小混混一樣，在學校裡面各種搗亂層出不窮，也是捱了不少責罰，但是就是沒有收斂，這些訊息，白知臨知道的原因，還是因為他現在的班級就在時光隔壁，他依然保持著學業的同時下棋。
時光的這些變化，白知臨偶爾也會聽聞，，但並沒有過多地去幹涉。畢竟每個人都有自己的路要走，也許時光終究會在棋魂的影響下重新回到棋場上，不過，現在時機未到。
白知臨自己，依舊沉浸在圍棋的世界裡，不斷探索著古圍棋的奧秘。他發現古圍棋中蘊含著許多現代圍棋所沒有的智慧和韻味，那些古老的棋譜彷彿是一個個等待他去開啟的寶藏。
他在研讀古譜的過程中，時常會有一些新的靈感和啟發，這些靈感又融入到他自己的棋風之中，讓他的棋藝更加獨特和多變。
柯巖看著白知臨在古圍棋的研究上越走越深，心中也是暗自讚歎，他知道這個弟子有著無限的潛力，未來在圍棋的道路上必定會綻放出耀眼的光芒。這些年，要不是他壓制著白知臨去定段，現在，說不定這小子都能給他搞出來打破方緒的最年輕圍棋九段的稱號。
沒錯，方緒在圍棋上，雖然也有進步，但是，已經慢慢不是白知臨的對手了，只不過，這點沒有外人知道，就連柯亮也不是很清楚這件事情。
不過他就算壓制著，白知臨這些年也是穩紮穩打的到了圍棋六段了，這個年紀，在圍棋界也是轟動一時了。
他也知道了當初在棋館遇到的那個老師白川也是他的師兄，說起來也挺有意思的，在白知臨的帶動下，這些人都捲了一段時間，連白川都更進了一步，現在跟白知臨一個段位。
白知臨對於自己在古圍棋上的鑽研愈發著迷，每解開一個古譜中的謎題，就彷彿打開了一扇通往新世界的大門。他不僅在棋藝上受益匪淺，還從古圍棋的文化和歷史中汲取了豐富的養分，這讓他的氣質也多了幾分沉穩和內斂。
在與柯巖的交流中，白知臨常常會分享自己在古圍棋研究中的新發現。柯巖總是耐心傾聽，不時提出一些獨到的見解，讓白知臨受益良多。而且，在白知臨的周旋下，方緒跟老師的關係也變的良好了許多，沒有之前那麼劍拔弩張了。
