第1章 自律 平凡且正常
早上，五點五十分。
手機鬧鐘響起來的前一秒，一隻手精準地停在手機上方，在鬧鈴響起的瞬間按掉。
然後……主人沒有縮回去睡覺。
而是完全反人類的在兩秒鐘內起床。
夏閻真打著哈欠離開臥室，進入到浴室，刷牙洗臉，完全清醒過來。
走出浴室，來到客廳，他給自己綁上每個4KG的負重綁腿，3KG的負重綁手，穿上負重馬甲。
戴上網上買的自虐阻氧訓練面罩，來到一個有些髒兮兮的毯子上，夏閻真開始做起俯臥撐。
不是正常的俯臥撐，而是完全倒立，只用雙手支撐住身軀做俯臥撐。
夏閻真做俯臥撐的速度很快，幾乎是一秒一個。
沒有停頓或者休息，一分四十秒左右，就已經做完了一百個。
他把雙腳放下重新站好，身上甚至都沒有一滴汗水，也看不到胸膛有更頻繁的呼吸起伏。
接下來，是一百個仰臥起坐，一百個深蹲。
深蹲刻意放緩速度，耗費的時間長一點，十分鐘後，夏閻真完成了今天的日常三項。
依然不見汗水，就是吐息變得沉重一些，他摘下面罩喝了一口水，舒展了一下身軀，似乎對鍛鍊的效果不是特別滿意。
穿好寬鬆的長袖和褲子，夏閻真出門。
目的地是距離家中大約五公里的地方，跑一個來回，對他來說是放鬆慢跑，消耗時間30分鐘。
六點四十分左右，夏閻真回到家裡小區附近，進入到早餐店，和老闆娘打了個招呼：“老樣子。”
早餐店是一對中年夫妻開的，夏閻真是店裡的老顧客，最近大半年的食譜沒變過。
他坐好後，很快就有早餐送上，豆漿、炊飯以及煎餅果子。
煎餅果子是大半年前，早餐店增加的新菜，味道不錯，和豆漿一樣成為了夏閻真早餐的必備。
正吃著，一片陰影投下來，夏閻真抬頭，眼前出現一個高大的身影。
估計有一米九，籃球運動員一般的身高，身材壯碩。
橫在那裡，仿若是一堵高牆，壓迫感十足。
不過和身材形成鮮明對比的，是他精緻的衣著，白色的廚師帽，廚師白衣，圍裙，還有口罩。
更應該出現在廚王爭霸賽頒獎典禮上，而不是一個普通早餐店。
這廚子出現，店裡的其他客人都抬頭看過來。
“味道怎麼樣？”廚子問道。
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