第二天早上五點半，全家人都被沈薇叫了起來，在大雜院門口集合。
周泉水、馬秀兒、崔海濤，以及愛睡懶覺的葛小月，也揉著眼睛過來了。不過她是搭崔海濤的車來的，雖然崔海濤不是很順路，奈何她是個小女生啊，撒撒嬌就有這福利了。
最後到的是準姑父蔣平，他早上起來給他娘做了早飯，所以來遲了一點點。
不過這不重要，只要大家都來了就好。
“從今天開始呢，我們所有人都要運動，”沈薇道，“慢跑、快跑、蛙跳、廣播體操都要做，每天堅持鍛鍊一個小時。”
“這麼久？”葛小月一聽，腿肚子都已經開始抽筋了，“讓我走路一個小時都能要我的命。”
“那逛街的時候一逛就是一整天，也沒聽你說累啊。”沈薇道。
“嘿嘿，那怎麼能一樣啊，”葛小月笑著道，“逛街的時候都被衣服啊、好吃的吸引了注意力，就注意不到累了。”
沈薇懶得跟她掰扯，把帶出來的水杯每人分了一個，然後拎了一桶靈泉水出來。
“運動之前先喝一杯，”沈薇道，“中間要是覺得渴了、累了，就再喝，想喝多少喝多少。”
等喝過靈泉水之後，沈薇便讓大家排好隊，她帶頭，開始朝附近的公園跑去。
五點半路上的行人不多，所以跑起來還算順暢，不過還沒跑出五百米，體力的差距便體現得淋漓盡致。
她自己當然沒問題，小氣都不帶喘的，緊跟在她後面的是琳丫頭。
為了讓她能有更好的學習成績，沈薇在家裡的水缸放的都是靈泉水，琳丫頭上學帶去喝的也是靈泉水，所以相比之下，她喝的靈泉水是最多的。
緊接著便是姑姑了，姑姑才二十多歲，體力尚好，加上天天喝靈泉水，跑得很是輕鬆。就連一直幹體力活，身體看起來相當壯實的蔣平，也只是勉強能跟上她的步伐。
排在第五的就有點出乎人的預料了，竟然是奶奶。
她老人家有點鄙夷地看著落在後面，還不停喘氣的三個年輕人，道：“你們這些年輕人啊，就是缺少鍛鍊，連我一個老太婆都不如。”
後面的周泉水、葛小月和馬秀兒，心裡有苦說不出啊。
他們平時感覺自己的身體也挺好的，可這一跑下來才知道，竟然差到這種程度。
轉眼就是三公里，沈薇帶隊的速度很快，所以現在能跟上她的只有琳丫頭了，中間三個是姑姑、蔣平和奶奶，周泉水三個已經被遠遠地甩在了後面。
特別是葛小月，幾乎已經一步一磕頭。
“小月姐，加油啊！”已經往回跑的琳丫頭，還不忘給她一個鼓勵，“你可以的！”
葛小月：……
“我……我不是跑不快……我只是……只是不想當……當電燈泡……”
其實以周泉水的體力，還是能跟上第二梯隊，但他不忍心把馬秀兒丟在後面，所以故意放慢了速度，陪著她一起跑。
由於平時都太忙了，周泉水每天都要東奔西跑，馬秀兒又一門心思想著怎麼把蛋糕店開滿整個京城，能夠見面說話的機會不是很多，所以感情上也沒有太大的進展。
而這樣的晨練，反而給了他們機會。
沈薇一口氣跑了十公里，終點是在附近的小公園，一邊帶著琳丫頭做拉伸，同時也準備好了靈泉水。
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