葉凡目光柔和地在她臉上停留片刻,嘴角不自覺地揚起一絲笑意,輕手輕腳地掀開被子。
洗漱完畢,換好運動裝。
葉凡拿起手機,給私人教練黃一馨發了條資訊:“黃教練,十分鐘後到訓練室。”
資訊幾乎是秒回:“收到!葉先生,隨時恭候!”
螢幕那頭,黃一馨放下手機,無奈又好笑地搖搖頭。
這位出手闊綽的客戶,買了頂級的B套餐,來的次數卻屈指可數,這錢賺得確實輕鬆得讓她有點不好意思。
葉凡獨自下樓,搭乘專屬電梯直達健身會所。
清晨的會所空曠而安靜,只有器械區傳來零星的聲響。他熟門熟路地走進黃一馨那間配置頂級的私人訓練室。
黃一馨早已在室內等候,一身幹練的專業運動裝,精神飽滿:“葉先生早!今天狀態不錯?”
“還行。”葉凡活動著手腕腳踝,“按計劃來。”
“好!今天我們主攻核心力量和心肺耐力。”黃一馨立刻進入狀態,她的指令清晰、動作示範標準,目光銳利地關注著葉凡的每一個動作細節。
深蹲、硬拉、戰繩、划船機......訓練強度不小,葉凡雖然算不上健身狂熱者,但態度認真,汗水很快浸溼了運動背心,呼吸也變得粗重起來。
他嚴格按照黃一馨的指導完成每一組動作,咬牙堅持著。這B套餐的訓練計劃是量身定製的,效果顯著,但過程也絕不輕鬆。
近一個小時後,訓練結束。
葉凡渾身大汗淋漓,肌肉微微顫抖,但精神卻異常振奮。
“不錯,葉先生,核心穩定性有提升!”黃一馨遞上毛巾和功能飲料,專業地給予肯定。
葉凡道了聲謝,拿起毛巾擦了把汗,感受著運動後身體被喚醒的通透感,轉身乘電梯返回公寓。
衝了個酣暢淋漓的熱水澡,洗去一身疲憊和汗漬。
葉凡裹著浴巾走出霧氣瀰漫的浴室,水珠順著髮梢和結實的胸膛滾落。
剛拿起手機準備擦乾,螢幕就亮了起來,伴隨著一陣歡快的鈴聲——
來電顯示:唐硯寧。
葉凡剛劃開接聽鍵,唐硯寧那清脆悅耳、活力十足的聲音就像小鳥一樣迫不及待地鑽了出來:“葉子!葉子!”
她語速飛快,帶著毫不掩飾的雀躍和撒嬌:“你答應我的!這週末陪本小姐逛街掃貨!不許耍賴!”
葉凡聞言一愣,隨即抬手拍了下自己的額頭——糟了!
前幾天確實答應過這小祖宗周末陪她,這幾天忙著神木煤炭的大戰,完全把這事兒拋到九霄雲外了!
電光火石間,葉凡的“忽悠”技能瞬間發動!
他清了清嗓子,裝出一副理所當然的語氣:“我當然記得啊,唐大小姐!”
葉凡倚在浴室門框上,水珠還在滴答:“所以我這不一大早就趕到市裡等著了麼?就等你召喚了!”
”......發出起一我跟不麼什為你!凡葉!?啊“:嗔的笑又氣又寧硯唐出發即隨,秒一了默沉頭那話電
”!賬算你找來就這我,著等!得想!我騙想!裡窩被在還定肯你!呢你信不才我!子騙大!!哼“:來過應反地猛,半一到說話
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