朱總工推了推鼻樑上的老花鏡，笑得一臉狡黠，“想要身體健康就該多動彈，整日睡懶覺，筋骨都睡懶了。我這是為你好，等你往後就明白了。”
緊隨而來的是林琳嫂子，額角剛滲出細汗，見大家都愁眉苦臉，忍不住淺笑著打趣，“這三位男同志也是為了我們身體好，我最近也是被硬生生拉進鍛鍊的隊伍，如今咱們這鍛鍊小隊，可是越來越熱鬧咯。”
張參謀長朗聲大笑，拍了拍胸脯，“熱鬧才有意思！獨樂樂不如眾樂樂，大家一起鍛鍊，相互還有個督促。”
就這麼一來二去，原本只有陳玉鞍和張參謀長兩人的鍛練隊伍，硬生生擴充成了六人三狗的龐大隊伍。而隊伍裡最會“擺臉色”的，當屬大狗大黑和米飯。
這兩個傢伙平日裡最愛蜷在牆根曬太陽，吃了睡睡了吃，日子過得比誰都舒坦。如今每天早晚被威脅跑圈，簡直是受盡“折磨”。每次集合，大黑和米飯都耷拉著兩隻大耳朵，四條腿磨磨蹭蹭不肯挪窩，碩大的腦袋往爪子上一擱，喉嚨裡發出“嗚嗚”的低哼，活脫脫一副滿心抗議的模樣。有人伸手逗它，它便扭頭甩甩尾巴，連眼皮都懶得抬一下。
“你看看大黑，連它都不樂意呢！”阮眠眠指著大狗，試圖拉來同盟。
陳玉鞍瞥了一眼賴在地上的大黑，吹了聲哨子，“動物也得強身健體，別學它偷懶。大黑，走！”
張參謀長見狀，上前輕輕拍了拍大黑的後背。大黑被逼得沒辦法，耷拉著腦袋，一步三挪地跟在隊伍末尾，跑兩步就停下扒扒爪子，磨磨蹭蹭拖慢整支隊伍的速度，活像個被逼著上學的頑童。
清晨的晨風帶著涼意，一行人沿著院外的小路慢跑。阮眠眠平日裡少做劇烈運動，跑不上半圈就氣息不穩，一手扶著腰大口喘氣，“哎喲不行了不行了，腿都快抬不起來了，哪有練五禽戲自在，慢悠悠的多舒服。”
“堅持住！半途而廢可不行。”陳玉鞍跑在最前面，時不時回頭督促，“老趙走了之後我就想明白了，人這一輩子，啥都不如一副好身子重要。咱們聚在一起不容易，都得健健康康的。”
這話一齣，眾人臉上的嬉鬧淡了幾分，心裡都懂了他的心意。只是理解歸理解，身體的疲憊可騙不了人。孫小暖跑得上氣不接下氣，扯著嗓子喊，“道理我都懂，可也不用早晚兩趟吧？清晨跑，傍晚還得接著練，這運動量實在超標啦！”
朱總工腳步穩健，一邊跑一邊笑道，“循序漸進嘛，剛開始都覺得累，練久了就習慣了。我都能扛住，媳婦你還比不上我？”
阮眠眠氣息平穩了許多，溫聲接話，“話雖如此，只是每日早起，總覺得缺了幾分懶覺的樂趣。”
一路說說笑笑，抱怨聲、打趣聲混著風聲，倒也不顯得枯燥。好不容易熬到晨練結束，眾人癱坐在院中的石凳上，一個個累得東倒西歪。大黑和米飯更是直接四腳一癱，趴在地上吐著舌頭喘氣，彷彿連動一根腳趾頭的力氣都沒了，那模樣逗得眾人哈哈大笑。
本以為早上跑完就能歇口氣，誰知傍晚時分，哨聲又準時響起。日子一天天過去，日復一日的堅持，悄然改變了所有人的狀態。起初人人叫苦不迭，日日抗議“暴政”，可抗議翻來覆去，鍛鍊的規矩卻半點沒變。
沒過多久，變化便顯現出來。從前晨起總犯迷糊、渾身發懶的阮眠眠，如今每天精神奕奕，五禽戲的招式愈發舒展流暢，氣色也紅潤了不少；活潑的孫小暖更是精力充沛，平日裡幹活做事都麻利了許多；林琳從前偶爾會腰痠乏力，堅持鍛鍊後，周身筋骨舒展，不適感一掃而空。
就連最不情願的大黑和米飯，也徹底褪去了往日的慵懶。雖說每次集合依舊會象徵性地哼唧兩聲，擺出一副被迫營業的委屈模樣，可跑起來腳步輕快，一身皮毛油光水滑，再也不是那個整日癱在牆角的懶狗了。
這天傍晚，眾人結束了當日的鍛鍊，三三兩兩歇在樹下乘涼。晚風習習，吹散了一身燥熱。
阮眠眠伸了個懶腰，揉著發酸的腿，嘴上依舊不饒人，“說實話，身子確實舒坦不少，可每天被哨子催著起床，這苦日子怕是熬不出頭咯。”
孫小暖連連點頭附和，“就是就是，抗議多次，次次無效，咱們這支隊伍算是被徹底‘拿捏’了。”
陳玉鞍收起竹哨，臉上露出笑意，再也沒了起初的嚴肅，“知道鍛鍊有益處就好。只要大家身體硬朗，我這哨聲就會一直響下去。”
張參謀長哈哈大笑，伸手拍了拍一旁閉目休憩的大黑和米飯，他們家的虎子一直有鍛鍊的習慣，大黑之前也有鍛鍊，只是來了幹休所，沒有強制它而已，米飯就不一樣了，自從兜兜大了以後，一直慵懶著，只是這幾年糯米和丸子會鍛鍊，每次都會拉著米飯一起。
“你們瞧瞧這個小傢伙現在跑得多利索，嘴上不說，心裡怕是也習慣啦。”
大黑像是聽懂了一般，抬起腦袋“汪”地叫了一聲，隨即又把頭埋回爪子裡，模樣憨態可掬。
小院裡笑語陣陣，往日因離別而生的沉悶，早已在這日日相伴、嬉笑打鬧的鍛鍊時光裡煙消雲散。六人三狗的晨跑晚練，成了小院裡一道獨有的風景，平淡的日常，也因這份執拗的陪伴，變得鮮活又溫暖。
陳玉鞍和阮眠眠吃完晚飯，在客廳裡聊天，一會兒還有去鍛鍊，不一會兒，團團的影片電話就打了過來，剛剛鍛鍊完的團團，小腦袋上都是汗，還沒來得及洗澡呢，他今天學了一套新拳，他要打給太爺爺看哦。
