楊康逐一指點，因材施教。
對黃蓉，他側重講解長生功與桃花島武學、九陰真經的融合之法。
教她如何以長生真氣催動打狗棒法，使其招式更添靈動綿長；
對穆念慈，他則簡化心法，著重夯實基礎。
讓長生功與她體內的九陰內力循序漸進地相融。
同時結合她擅長的輕功，讓其身法更顯飄逸；
對李莫愁，他傳授以陽化陰的法門。
引導她將赤練神掌的陰柔內力與長生功的溫潤之氣結合。
使其掌法既保留霸道，又多了幾分生生不息的後勁。
輪到程瑤迦時，楊康笑道：“瑤妹性子沉穩，最適合下苦功，這長生功的基礎法門與全真內功相通，你只需循序漸進，日後內力必能突飛猛進。”
他指尖輕點，真氣傳入程瑤迦體內。
幫她打通了幾處滯澀經脈，程瑤迦只覺渾身舒暢，連忙躬身道：“楊郎，謝謝你啦。”
楊康笑道：“你我之間還談什麼謝謝？！”
他隨後又前去指點何沅君，何沅君得到楊康指點。
將長生功與自身所學的劍法相結合，讓劍招更添韌性，攻守兼備。
最後是梅超風，楊康看著她，語氣鄭重道：“梅師姐，你九陰白骨爪陰毒過甚，曾經傷及過自身經脈，這長生功正好能滋養肉身，對你很友好。”
他曾經傳了梅超風全真玄門內功，
教她以全真內功化解九陰白骨爪的陰毒，說道：“日後你招式可保留其凌厲，內力卻需以長生功為根基，方能長久。”
梅超風沉默片刻，開口說道：“多謝康兒指點。”
六人各自修煉起來，練功場上真氣流轉，各色光芒交織。
黃蓉周身青氣繚繞，與金色長生真氣相融。
打狗棒法的虛影在她身前閃爍，招式靈動飄逸；
穆念慈身形輾轉，素衣翻飛，輕功與長生功結合，宛如驚鴻；
李莫愁掌心赤氣與金光交織，掌風呼嘯，卻少了幾分陰寒，多了幾分溫潤；
程瑤迦盤膝而坐，真氣平穩流轉，周身泛起淡淡的金光，神色肅穆；
何沅君手持長劍，劍光與金光相融，劍招沉穩中帶著靈動；
梅超風則閉目凝神，周身金色真氣與黑色陰寒內力糾纏，漸漸趨於平和。
楊康立於一旁，目光掃過眾人，嘴角勾起一抹滿意的笑容。
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