劉健在長灘夏季聯賽上交出了一份沉甸甸的答卷，用高效的得分、關鍵時刻的冷血、成熟的比賽閱讀以及超出預期的防守韌性，向所有人證明了那個第八順位絕非虛擲，更是讓籃網管理層看到了球隊未來基石的雛形。
因此，當夏季聯賽小組賽塵埃落定，籃網晉級淘汰賽時，他們做出了一個果斷且合乎情理的決策：提前結束劉健的夏季聯賽征程。
“劉，幹得漂亮！”球隊總經理威利斯·裡德在電話裡的滿意勁兒就別提了，“。。。你立刻返回新澤西，安頓下來。。。為即將開始的季前訓練營和新賽季做好萬全準備！”
對於籃網的這個決定，劉健心中瞭然。連續高強度的背靠背比賽，對任何新秀都是巨大的消耗，尤其是像他這樣被寄予厚望的核心球員。提前結束，意味著更充分的休息、得到更系統的針對性訓練，尤其是體能儲備，畢竟82場常規賽如此漫長，體能不過關可撐不下來。
於是，告別了仍在為淘汰賽奮戰的臨時隊友們，以及準備飛往亞特蘭大中國男籃老大哥們，劉健獨自一人登上了飛往紐約的航班。他的NBA新秀賽季，從這一刻起，才算真正拉開了序幕。而第一步，便是找到一個能稱之為“家”的地方。
走出紐瓦克機場，略帶鹹腥氣息的大西洋海風撲面而來，與加州乾燥的陽光截然不同。
姑姑劉穎早已等候在接機口，身邊停著一輛二手福特 Explorer 二代SUV。空間足夠，價格適中。
“小健！這邊！”劉穎用力揮著手，給了他一個大大的擁抱，“累壞了吧？加州那邊新聞我都看了，打得真棒！就是最後那球太可惜了。。。”她一邊說著，一邊自然地接過劉健手中的運動包。
“姑，辛苦你來接我。”劉健坐進後座，舒了口氣，“是有點累。“他環顧了一下內飾，讚道：”這車不錯啊，夠大。”
“必須的！”劉穎發動汽車，引擎發出沉穩的轟鳴，匯入機場繁忙的車流。
劉健點點頭，非常認同姑姑務實的風格。他看著窗外掠過的新澤西景色，與洛杉磯的繁華喧囂截然不同，這裡顯得更開闊，綠意更多，工業區和居住區交錯，帶著一種東海岸特有的、略帶粗糲的實在感。
“住處有方向了嗎？”劉健問出了最關心的問題。
“放心，早替你篩過一輪了。”劉穎熟練地打著方向盤，“知道你要求：第一，安全、安靜；第二，離訓練館近，通勤方便；第三，空間得夠；第四，社群環境和管理得好。符合這些的，東盧瑟福本地和鄰近幾個鎮有幾個不錯的公寓社群。咱們明天就去看，爭取這兩天就定下來。先送你去酒店休息，你現在的任務就是倒時差、補覺！”
接下來的兩天，劉穎雷厲風行地帶著劉健穿梭於幾個備選社群。他們排除了澤西城視野雖好但過於喧囂擁堵的高層，也pass了蒙特克萊爾環境清幽但距離稍遠、維護成本高的獨棟。最終，劉健的目光落在位於東盧瑟福本地、距離籃網訓練中心驅車僅需不到十分鐘的一個名為“林邊景苑”（Woods Edge nor）的中高檔公寓社群。
社群不大，但安保嚴密，綠樹環繞，鬧中取靜。公寓樓外觀現代簡潔，他們看中的是一套位於三樓的寬敞兩居室。戶型方正，客廳和主臥都朝南，採光極好。
開放式廚房足夠實用，兩個臥室，主臥帶獨立衛浴。站在客廳的陽臺，甚至能隱約望見訓練館。
最讓劉健滿意的是社群自帶一個設施相當不錯的健身房和室內游泳池，這對於他隨時保持狀態簡直是福音。
“就這裡了。”劉健拍板，這裡完美契合了他“安全、近、實用”的核心需求，租金也在預算內，價效比極高。
籤合同、付押金和首期租金，劉健在新澤西終於有了一個屬於自己的“基地”。劉穎發揮了她超強的行動力，迅速聯絡好基礎傢俱的配送和安裝。一張結實舒適的大床、一套沙發茶几、一張書桌、必要的廚房、家用電器，空蕩蕩的公寓迅速被填充了，以簡潔、舒適和功能性為主出了生活氣息。
安頓好“窩”，劉健沒有絲毫耽擱，立刻進入了新秀的職業節奏。
轉過天來。在劉穎的陪同下，劉健前往籃網位於東盧瑟福的訓練中心正式報到。總經理威利斯·裡德親自接待，再次表達了對他的重視。隨後劉健就在籃網隊首席運動訓練師斯科特·萊登的帶領下，正式踏入了籃網隊的力量訓練房。
萊特是個不苟言笑但極其專業的老派訓練師，他仔細研究了劉健的體檢資料和夏季聯賽錄影，特別是那些在對抗中展現力量優勢和暴露不足的片段。
“劉，你的協調性、敏捷性和投籃手感是頂級的，”萊特開門見山，“但在NBA，想在突破終結時扛開補防，你需要更強壯的核心和更穩固的下肢，特別是臀大肌和股四頭肌的力量與耐力。”
隨即，一份量身定製的初始力量計劃擺在了劉健面前：深蹲、硬拉、臀橋是重中之重，輔以大量的核心抗旋轉訓練和單側穩定性練習。
萊特強調：“動作質量永遠第一位，重量循序漸進。目標是在季前賽開始前，打下堅實的基礎，讓你在82場的消耗中不容易受傷，對抗中更穩如磐石。”
力量訓練之外，空曠的主訓練場成了劉健的另一個“家”。沒有團隊合練的日子裡，他就在助理教練的指導進行大量個人技術打磨。
持球三分。這是他在夏季聯賽撕開對手防線的利器。重點練習在擋拆後直接幹拔以及在防守人緊貼時的強投穩定性。
背身與面筐結合。強化在腰位和肘區的背身要位技巧，精進利用腳步和假動作創造空間的翻身跳投。同時，練習從背身快速轉為面筐進攻的銜接，利用第一步的爆發力突破或銜接撤步後仰投籃。
。力能球出和球護的時或夾包被擬模，習練球運度強高行進下擾干的師練訓在。球護與運控
。DD的裡帕利卡悉前提，輯剪影錄的大州塞諸薩馬的備準他為組練教看觀，室影錄的隊球在間時花會健劉，後束結練訓
。牌品的銳敏覺嗅些一引吸始開，力潛場市國中的大巨後背和風球的特獨他是其尤，現表的賽聯季夏在健劉。務事外場理地紊不條有則穎劉，時同此與
。函向意步初的家商地本和司公料飲、牌品運等步銳、斯達迪阿、克耐了滿擺，上桌公辦的
”。件事的格國辱有現出能不是二，象形的你合符要是一，濫毋缺寧言代業商。。。譽聲的上場球立建，球好打是的要重最在現你，健小“：講話的按。選篩行進地慎謹常非是而，求於急有沒穎劉
。了穿法沒就他，約簽旦一，的子牌些這是不可備裝的6+5+些那，裡”城商“他，因原要重個一有還且況。牌品些這約簽想太不並他，兒勞掛的殘腦些這吃不後以在了為。棉疆新譭詆的坑有子腦都來未在牌品際國等斯達迪阿、克耐，是但。言代鞋球於自來%56有，中收外額的星球ABN，知周所眾。的同贊百分百是健劉，件條個兩這於對
。來回補找面方它其從得就他那，了沒收外額的大最然既
？嗎說用還，樣啥後以司公家兩這。整調經拆果蘋是就個一另；行發OPI遜馬亞是個一，會機的要重當相個兩有年7991，得記致大健劉，者越穿的”記強聞博“算還個一為
？嗎有沒還子面點這，星明的學大福坦斯是也志同劉老說咋。現實來脈人的圈業創學大福坦斯過以可個這，使天的歌谷有還外此
。等造改區業工舊林克魯布約紐年0002、行發OPI yaBe年8991如比有還，外此
。湯口喝會機的月11、月7年7991住抓，元韓、銖泰空做本資太猶著趁是就那，招有也他的線短，資投線長是都些這上以，然當
。象形眾公的己自升提能還，稅抵贈捐以能僅不這，案專球籃年青中援支會金基立；牌品人個立創要他。了兒事的幹想正真他幹本資有就健劉，為行資投些這了實坐
。究研程工向逆行進劑藥”技科黑“些那中”城商“對於力致，室驗實學醫運備籌劃計他，是的要重最。）的國了就貓熊夫功，的國中是夫功，的國中是貓熊啥憑（品作的己自人國中變》貓熊夫功《將，司公影電畫家一立想還他，時同
