尤納斯用力握了握，補充了一句：“不過，訓練要聽我的。體能和防守這塊，你們中國球員還差得遠。”
助教團隊也很快搭建完畢：本土教練阿的江、閔鹿蕾繼續留任；領隊由匡魯彬擔任；體能教練就是庫班送來的那個艾爾。
媒體當時給出的評價是四個字：史上最強。
中國籃球第一次全面接軌NBA+歐洲。
3月中旬，尤納斯先行抵京。
3月15日，中國男籃在北京國家體育總局訓練局正式集結。
18人集訓名單：劉煒、李可、李楠、陳可、張勁松、範斌、莫科、易建聯、杜鋒、朱芳雨、焦健、張雲松、王博、唐正東、胡雪峰、薛玉洋、王磊、郭士強。
這些人當中，除了仍在NBA征戰的劉健，姚明，王治郅，巴特爾，囊括了中國籃球當下最好的球員。
然而“歐洲凱撒”剛下飛機就出了狀況。腰椎間盤突出發作，疼得直不起腰。被送到積水潭醫院一查，醫生建議臥床靜養至少一週。
於是出現了匪夷所思的一幕：男籃集訓剛開始，主抓訓練的首席助教居然躺在床上。
尤納斯當然不肯閒著。他讓人在床邊架了一塊白板，把第一階段的訓練計劃全部手寫上去，然後透過電話和影片遙控指揮。阿迪江每天拿著錄影機去訓練館拍完素材，回來放給他看。尤納斯看著螢幕上的中國球員，“這個防守滑步太慢！加練！”
前兩個月（3月到5月），尤納斯全權帶隊，即便躺在床上也沒耽誤一天訓練。
他的核心思路只有一個：體能+防守基本功。
每天兩練，上午九點到十二點，下午三點到六點。內容極其枯燥：跑圈、力量訓練、防守滑步，反反覆覆，一遍又一遍。
強度大到什麼程度？
有隊員練到乾嘔，扶著場邊的垃圾桶吐完了繼續跑。有隊員出現了尿血——運動過量導致橫紋肌溶解的前兆。隊醫緊張得不行，尤納斯卻只是皺了皺眉，讓減一點量，但“不能停”。
他的名言在那個春天傳遍了整個訓練局：“沒有體能，一切戰術都是零。防守不拼命，就別打籃球。”
隊員們私下叫他“魔鬼”，但沒人敢頂嘴。
5月底，哈里斯終於到崗。
老爺子66歲，一頭銀髮，從機場出來時手裡夾著一根菸，語速快得像連珠炮。他的行李託運了足足20箱，全是戰術錄影、體能手冊、NBA訓練器材，甚至包括幾套行動式的投籃跟蹤裝置。
北京記者第一次見到哈里斯，印象最深的是兩個細節：一是他煙不離手，採訪半小時抽了四根；二是他在訓練場上咆哮的音量，完全不輸三十歲的年輕人。
哈里斯到崗第二天，就幹了一件讓所有人震驚的事。
他把尤納斯前兩個月練的大部分內容，推翻了。
“你們練的這些，在國際賽場沒用，”哈里斯站在場中央，手勢誇張，“太慢了，太軟了。奧運會會被撞飛的。”
他的訓練理念和尤納斯截然不同：主打NBA快攻、半場擋拆、高強度對抗。
每天的訓練內容變成了：快攻反擊、擋拆配合、貼身對抗、摔撞訓練。哈里斯的要求是：“像NBA一樣，七秒進攻，全場緊逼，對抗不流血不停。”
隊員們直接懵了。
前兩個月練的體能和防守滑步，全廢了。新戰術根本跟不上，訓練場上失誤爆炸，球傳著傳著就飛出了邊線，跑位跑著跑著就撞在了一起。
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