蘇月開口講解，“這一式的核心，在於引星辰之力入百會穴，順脊柱而下，與地火之氣在丹田交匯。”
七位長老聽得極其認真。
但聽是一回事，做又是另一回事。
蘇月站起身，按照圖譜所示，擺出了“託天式”的架子。
她雙腳分開，雙手上舉，試圖調動背部肌肉去模仿那種“脊柱如龍”的感覺。
然而。
“停停停！”
一直沉默寡言的石巖長老突然開口，眉頭微皺，那雙深邃的眼睛盯著蘇月的後背。
他大步走到蘇月面前，並沒有因為蘇月是傳法長老而有絲毫客套，而是直接指出了問題。
“林長老，你這架子，外形雖然對了，但內在的勁力全斷了。”
石巖沉聲說道，“你的脊柱是直的，但那是僵直，不是活的。龍是活物，脊柱既要松，又要緊。”
蘇月一愣：“鬆緊如何同時做到？”
“這便是煉體的精髓。”
旁邊的烈紅英也走了過來，她伸出手指，在蘇月的腰眼位置輕輕點了一下，
“這裡，放鬆。力量要從腳底板起，順著腿骨傳到腰，再由腰傳到脊背。你現在的力量都在肩膀上，那是死力氣。”
烈山族長也點了點頭，補充道：“林長老，你是法修，習慣了用靈力去驅動身體。但煉體的根本，是讓身體自己產生力量。你要忘記靈力，感受肌肉的收縮和舒張。”
蘇月若有所思。
她雖然神識強大，能精準控制靈力，但在純粹的肉身發力技巧上，她確實是個徹頭徹尾的門外漢。
而眼前這幾位，可是浸淫此道數百年的宗師級人物。
“請各位指教。”
蘇月虛心求教。
“來，我給你演示一遍。”
炎虎長老大喝一聲，走到場中。
他沒有動用任何氣血之力，只是隨意地擺了個“託天式”。
但就在他雙手上舉的一瞬間，蘇月清晰地聽到他體內傳來一陣噼裡啪啦的脆響，彷彿全身的骨骼都在這一刻咬合在了一起，形成了一個堅不可摧的整體。
那種渾然天成的力量感，即便不用眼睛看，也能感覺得到。
