李星斗的學習能力驚人，他很快就能在複雜的戰術跑位中找到一絲空隙。
另一邊，阿爾文·莫佈雷的訓練重點則完全不同。
他的彈跳和爆發力本就是頂級。
訓練師為他量身定製了更殘酷的彈跳訓練（跳箱、負重彈跳）、衝刺訓練（拖阻力傘）、以及核心力量訓練。
阿爾文·莫佈雷像一頭不知疲倦的野獸，每一次都嘶吼著衝向極限。
他的垂直彈跳和連續起跳能力肉眼可見地變得更加恐怖，在籃板爭搶中，他往往能後發先至，從更高點將球摘下。
菲爾·馬特爾利教練對阿爾文·莫佈雷的定位非常明確——內線防守鐵閘和籃板怪獸。
戴維·馬倫斯成了阿爾文·莫佈雷的“陪練沙包”。
這位老大哥用身體和經驗一次次給阿爾文·莫佈雷上課，教導他如何利用力量卡住位置，如何預判球的落點，如何保護防守籃板並快速發動一傳。
阿爾文·莫佈雷學得很快，他的籃板嗅覺和卡位能力大幅提升，從最初的莽撞衝搶，變得更有策略性。
訓練師著重強化阿爾文·莫佈雷的下肢力量和對抗能力，讓他在籃下頂防對方大個子時不至於被輕易碾壓。
同時訓練他的協防時機和蓋帽技巧。
阿爾文·莫佈雷的彈速和臂展讓他的補防極具威脅，雖然蓋帽資料未必暴漲，但他對籃筐的保護範圍和干擾能力大大增強。
現代籃球對大個子換防能力要求極高。
教練組也要求阿爾文·莫佈雷練習防守小個子球員的滑步和干擾投籃。
他的橫移速度在大個子中算得上優秀，加上爆炸性的第一步，有時甚至能短暫跟上對方後衛的腳步進行干擾。
他的防守覆蓋面積和多功能性成為球隊寶貴的財富。
訓練中的汗水、碰撞甚至爭吵，是磨合的必經之路。
一次激烈的隊內對抗，阿爾文·莫佈雷為了拼搶一個地板球，和約翰·布萊恩特撞在一起，兩人都火氣不小。
是德隆特·韋斯特站出來，分開兩人，沉聲道：“把力氣用在對手身上！在這裡，我們是兄弟！”
李星斗在一次戰術跑位中因為溝通失誤，擋住了德隆特·韋斯特的突破路線。
德隆特·韋斯特瞪了他一眼，但下一次進攻，當李星斗跑出空位時，德隆特·韋斯特的傳球卻精準地送到了他手中。
李星斗手起刀落，三分命中。
德隆特·韋斯特只是默默回防，但眼神里的認可多了幾分。
帕特·卡羅爾在一次訓練後主動留下，陪李星斗加練跑位後的接球三分。
“Stellar，你的投籃弧度很美，記住這種感覺。在比賽最緊張的時刻，相信你的肌肉記憶。”
這種來自核心射手的肯定彌足珍貴。
阿爾文·莫佈雷拼命爭搶每一個籃板，甚至為了救球飛出場外撞翻一排椅子，這種玩命的勁頭逐漸贏得了所有老隊員的尊重。
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