而畢方教官雖然依舊嚴厲，但那精準的點評和安排的恢復資源，讓他們明白，這位教官並非單純地折磨他們，而是在用他自己的方式，真正地鍛造他們。
前路依舊艱難，但每一步，似乎都踏在了實處。
這種看得見的成長，或許就是支撐他們在這條痛苦道路上走下去的最大動力。
傍晚七點，訓練場核心區域燈火通明。
李青元四人提前抵達，經過了下午的短暫休整和晚餐補充，雖然上午的疲憊尚未完全消除，但精神狀態尚可。
他們換上了更適合格鬥的訓練服，嚴陣以待。
畢方準時出現，依舊是那身暗紅勁裝，但這次，他沒有像白天那樣隨意，周身似乎縈繞著一股內斂卻不容忽視的鋒芒。
他沒有廢話，直接走到場地中央。
“白天練的是‘抗壓’和‘適應’，是基礎中的基礎。”
畢方開口，聲音在空曠的訓練場內迴盪，“但戰鬥，最終是要把力量打出去，把對手放倒。”
“今晚，教你們點實際的——如何在近身纏鬥中，用最少的力氣，造成最大的效果，以及如何應對不同的攻擊方式。”
他目光掃過四人：“光說不練假把式。我演示，你們輪流上來體驗。不用怕傷到我，儘管用你們能想到的所有方式攻擊。”
“我會將力量和速度壓制到與你們大致相當的水平，主要演示技巧。”
第一個被點名的，是肌肉男。
“乘黃，你力量最大，習慣正面硬撼。來，用你最擅長的方式，攻擊我。”畢方隨意地站著，甚至沒有擺出什麼架勢。
肌肉男聞言深吸一口氣，低吼一聲，如同蠻牛般猛衝上前，一記勢大力沉的直拳直搗畢方面門！
拳風呼呼，顯示他確實力量不俗。
然而，畢方只是微微側身，那拳頭便擦著他的臉頰掠過。
同時，畢方的左手如同靈蛇般探出，並未硬擋，而是輕輕搭在了石剛因出拳而前伸的右臂肘關節外側。
順著其衝勢向斜下方輕輕一引，右腳同時極其隱蔽地向前半步，卡在了石剛前衝的支撐腿後側。
“看好了！”畢方低喝一聲，手上和腳下同時發力——這並非是對抗肌肉男的力量，而是借力打力，破壞其平衡！
肌肉男只覺得一股自己完全無法抗拒的、巧妙至極的力道傳來，前衝的勢頭不但被引導偏轉，下盤更是一虛。
整個人如同被自己的力氣拋了出去，“砰”地一聲，結結實實地摔了個四腳朝天，震得地板都微微一顫。
而他甚至沒看清畢方具體做了什麼。
“這叫‘引手別腿’，對付直線猛衝的蠻力型對手最簡單有效。”
畢方平靜地講解，“關鍵不在力量對抗，而在時機、角度和破壞重心。”
“乘黃，你的力量是你的優勢，但若只會直來直去，就是活靶子。起來，想想剛才的感覺。”
第二個是寸頭男。
