在清晨的紫悅家的早餐桌上,紫悅一家在其樂融融地吃著早飯,早餐桌上擺滿了各式各樣的美味,熱氣騰騰的,散發著撲鼻的香味,今天對紫悅一家來說可是個大日子,他們待會兒就要送紫悅去參加天才獨角獸學院的入學考試,這事可是紫悅一直以來所夢想著的。
但哥哥閃耀盔甲今天還要去上學,早早地吃完早飯就出門上學去了,(他向塞拉斯蒂亞公主發誓絕不是為了在學校裡和小女友你儂我儂卿卿我我),沒法親自去送紫悅參加考試,他只好遺憾地提前給紫悅送上祝願考試順利透過的祝福。
然而,現在餐桌上的氣氛有點奇怪,而紫悅的父親夜光閃閃卻好像沒讀懂氣氛一樣地對著餐桌上的食物大快朵頤。
“嗷!”
夜光閃閃被妻子薄暮微光一馬蹄肘到胸口肘醒,被嘴中的食物噎住,看到妻子薄暮微光對著自己撇了撇嘴,然後順著妻子撇嘴的方向看過去,才注意到事情有些不對。
今天的主角,家中的小公主,最最親愛的紫悅,現在一直坐在椅子上靜止不動,她面前的食物也沒有一丁點動過的痕跡。
“嚼嚼嚼,嚼嚼嚼,咕嚕……親愛的紫悅,你怎麼了?是今天的早餐不合胃口嗎?”
於是夜光閃閃迅速咀嚼著嘴裡的食物,趕快把它們嚥下去,然後詢問紫悅的情況。
“咯咯咯~沒事,咯咯咯~我很好,咯咯咯~”紫悅回應的時候雙手抱住頭,不停地停頓併發出怪聲。
她太緊張了,牙齒一直在止不住地打顫,連說話都成為了問題。
夜光閃閃和薄暮微光夫婦對視一眼,他們看出來了紫悅此時對考試緊張的不行,可他們也沒辦法怎麼去安撫她。
紫悅不止是擔憂著今天即將到來的考試,她已經為今天的考試努力了很久,身邊的家馬和新認識的朋友輝煌序列都對她有很高的期待。
為了她能成功入學成為塞拉斯蒂亞公主的學生,爸爸媽媽想方設法地去得到天才獨角獸學院的入學考試資格。哥哥閃耀盔甲平常十分照顧自己,在自己灰心的時候鼓勵自己。而好朋友輝煌序列,為了幫助自己透過入學考試,每天辛辛苦苦地幫助自己陪練魔法,提高魔法咒語水平。
可要是自己失敗了,沒透過又該怎麼辦,怎麼去面對他們啊!
“紫悅,放輕鬆,沒事的。不急,不急…還記得我說的嗎?沒什麼好擔心的。”
紫悅家馬們看不到的地方,輝煌序列正在試圖透過給紫悅捏捏背按摩、撫摸梳理鬃毛、言語話聊等方式緩解她緊張的情感。
他作為附在紫悅身上的穿越者,天天和紫悅在一起,自然知曉紫悅現在緊張的情緒的原因。
紫悅有著典型的焦慮情緒和壓抑心理,她從小就是一個很優秀的孩子,很多事都做得很好,很多馬都愛她。但也是因為她過於聰明,太成熟了,比同齡階段的小馬更會胡思亂想,在身體和思想都沒有發育成熟的階段去思考超出她這個年齡段的事情。
在輝煌序列前世的現代社會中,焦慮是一種常見的心理疾病,甚至普遍到人人都有,快不能叫心理疾病,而是一種心理狀態了。
在過度擔憂對未來發生不確定的事情,擔心自己做的事會導致的不良後果,緊張其他人對自己都看法和關注,恐懼讓別人失望,這都是焦慮的表現,一定程度的焦慮可以提高對自己的要求,增強人的社會適應力。
但焦慮之所以會被稱得上是一種疾病,那必然有嚴重的負面效果存在。過度的焦慮會破壞患者的心理和精神狀態,失去參與正常生活的能力。
甚至由於精神心理和內分泌的關係,過度的焦慮會造成內分泌紊亂,造成身體的各個系統的損害。
小馬們的身體迴圈結構和生物科學方面是否和人類相近,輝煌序列不太清楚。但這臨近考試的幾天,紫悅明顯是有點睡眠質量不好,吃飯的胃口都不太行了。
而且雖然她在平時對其他馬都表現成一個很樂觀積極的姿態,但其實紫悅很容易自己一匹馬把情緒和壓力積蓄在心中。
她在遇見了挫折和困難心理問題後,總是不願意向別的小馬訴說,把情緒發洩出去,而是迴避矛盾,把負面情緒壓抑在心中。
從外表上看不出什麼,卻總是把事情壓在心裡,一個勁的煩惱自己,就像往一個氣球中不斷地打氣,卻不把氣放出來,哪怕每次只是一點點,然後直到有一天,哪怕只是件小事,但也到了極點撐不住了,就會徹底爆發出來。
這也是為什麼紫悅偶爾會因為一件小事而情緒崩潰,要麼狂躁不安如同瘋子,要麼變成“木瓜傻傻”。看上去她是如此極端、神經質地小題大做,但這件事只是個引火索罷了,真正引起這個變化的原因隱藏在過往的種種小事中。
因此紫悅習慣性的壓抑心理,也加劇了她的焦慮,睡眠質量低,攝入營養不足等等,這些形成了一個惡性迴圈,就等著最後爆發出來。
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