切原蹬到一半,差點滑下去,強行用兩條腿來個“腿剎”。
桑原在旁邊扶著膝蓋喘氣,“這到底是誰想出來的訓練啊?”
仁王慢吞吞地接了一句,“puri,可能是那位說話很神秘的精神教練吧。”
“也可能是那位酒鬼教練吧。”
這會兒也停下來休息的時昭忍不住接了一句。
“也是。”
聽到這兒的柳頭也微微往上仰了仰,“他甚至有心情趴在石頭上看我們爬上爬下。”
這話說得更是完全沒錯。
跟著抬起頭的時昭,正好能從這個位置看見那位教練所在的方向。
對方不知道什麼時候又翻了個身,整個人大剌剌地靠在石頭上,一條腿隨意搭著,手裡還拎著那個葫蘆。
山頂的風吹過去,他連眼皮都懶得多抬一下。
偶爾看見誰動作慢了,才會從石頭上掃過來一眼。
然後繼續喝酒。
這姿態,挺瀟灑的。
時昭看了兩秒,默默收回視線。
這些訓練看著亂七八糟,甚至有些莫名其妙,可真做下來,每一項都能讓人清楚感覺到身體哪一部分在被迫發力。
難受是真的,有效也是真的。
上輩子在山裡和猴子搶誰才是這一片大王的時候,他也是這樣的。
看起來毫無章法的訓練,真正撐下來之後,身體反而會比腦子更先記住那些東西。
哪裡該收緊,哪裡該放鬆,哪裡一旦鬆懈就會立刻失去平衡。
這些東西,這位教練估摸著也是懶得講。
反正折騰他們,折騰著折騰著就出來了。
等一輪訓練全部完成,時間已經過去很久了。
成功撐到最後的幾個人陸續停下來,衣服後背都被汗浸了一層。
山頂上終於安靜了一點。
剛才還到處響著的喊聲和輪子摩擦地面的聲音慢慢低下去,只剩下斷斷續續的喘氣聲。
有人扶著樹幹彎下腰,有人坐在石頭旁邊揉腿,還有不少人在上來後選擇了在地上躺平。
連切原都難得沒立刻嚷嚷,只是撐著膝蓋,呼吸一聲比一聲重。
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