楊凌拿出來的可不是乾糧，而是正經的正餐。
這是他讓張玉她們準備的，也算是未雨綢繆了，現在正好用得上。
“不用驚訝，加熱過了而已！”
楊凌擺擺手。
周欣悅眨眨眼睛，聰明的沒有多問。
“吃吧，吃完教你發力技巧，能夠提升戰鬥力的！”
楊凌擺擺手。
“好！”
周欣悅點點頭。
異能者的飯量是很大的，畢竟，消耗也大。
兩人一頓飯吃了不少東西，吃完之後，楊凌就把今天莫清教的東西複述了一遍，然後示範了一下，讓周欣悅自己練習。
他也在一旁不斷的練習。
畢竟，這是一個熟能生巧的過程。
一下午時間，匆匆而過。
弄了一份晚飯吃過之後，周欣悅這才離開。
晚上，楊凌捧著手機，學習異能基礎知識。
這些知識很龐雜，有大量的關於異能者的知識，還有變異野獸的，種類，戰鬥力，弱點等等，另外就是大量的關於變異藥材的知識，需要死記硬背，所以也不急於一時。
難怪那些少男少女們要學習一兩個月呢。
等到看得乏了，楊凌就進入玉石空間修煉。
接下來的幾天，每天都是這麼度過的。
而楊凌和周欣悅那是有戰鬥經驗的人，所以這些天成長迅速。
畢竟，發力技巧不是什麼高深的內容。
而且，接下來的幾天時間，莫清還教了一些鍛鍊身體的方法。
楊凌試了試，感覺沒有金剛身有用，所以直接就放棄了。
周欣悅那邊，他也將金剛身的修煉方法教給了她。
反正他不說，周欣悅也不知道他是不是從武館中學來的，只是囑咐她不要在別人面前練習。
當著外人，還是用武館的正統鍛鍊方法進行鍛鍊。
武館中的修煉也是極其枯燥的，尤其是對周欣悅和楊凌來說，更是如此。
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