很快，三十多個小姑娘就全都集合在了一起。
婷姐也好奇的跟了過來。
吳教授那幫人一心撲在科研上，倒是沒心情參與進來，看到他們集合，也只是好奇的看了看，只有幾個負責後勤的人，好奇的跟了過來。
“集合你們的目的，你們應該都知道了，有人不願意的嗎？”
楊凌笑著問道。
“沒有！”
眾人齊齊搖頭。
“很好，既然這樣，那我們就開始！”
楊凌點點頭。
金剛身的修煉方法比較簡單，就是一套心法口訣，配合一些特殊的動作就可以了。
楊凌先是把心法口訣教給了她們，確定她們全都記住了之後，然後就開始教她們動作。
這些動作看起來很彆扭，很可笑。
那些後勤的人看了，全都嘻嘻哈哈的指指點點，弄得那些小姑娘們都很尷尬。
“沒事情做了嗎？”
楊凌臉色一沉。
那幾個人臉色一變，趕緊離開了這裡。
他們在這裡看，楊凌並沒有趕他們走，原本就是存了一起教的心思，但是他們很明顯不感興趣，完全不用心，那就只能怪他們自己有眼不識金鑲玉了，錯過了大好的機會。
“行了，你自己去修煉吧，這裡交給我了！”
婷姐看著楊凌在一個個的指正那些女孩子們動作上的錯誤，頓時開口了。
“婷姐，你身體還沒好呢！”
楊凌搖搖頭。
“我是3級異能者，不是嬌小姐，這點傷不算什麼，而且活動活動對我的身體有好處的，你自己去修煉吧！”
婷姐搖搖頭。
“那就有勞婷姐了！”
楊凌點點頭，轉身看向那些女孩子：“保持一個動作，能堅持多久就堅持多久，堅持的越久，效果越好，實在堅持不住也不要勉強，回去之後立即泡藥浴！”
說完，楊凌就徑直走開了，到了竹林邊上，開始訓練刀法基礎。
他現在可是全身負重狀態，沒多久，他就感覺到自己的手臂已經完全沒有力氣了，不過他還在堅持。
之前他訓練精神力的時候，都是使用極限訓練法，因此，這體能和刀法方面的訓練，他也想要用極限訓練法。
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