晨光依舊準時透過窗欞，將細碎的光斑灑在房間地上。
沈寧玉如常起身，換上一身利落的衣衫——這是她仿照現代運動服樣式讓二爹改的，便於活動。
推開房門，清新微涼的空氣湧入肺腑，帶著草木和泥土的溼潤氣息。
她在小院中央站定，閉目凝神，排除雜念，開始緩緩演練那套早已爛熟於心的八段錦。
“兩手託天理三焦，左右開弓似射鵰……”
動作舒展，呼吸綿長。意識放空，感受著身體在一招一式間的拉伸與協調。
這已成為她每日雷打不動的習慣，比洗臉刷牙還要準時。
靈泉水改善了體質，八段錦則梳理著氣血，讓她始終保持一種清明的狀態。
然而，今天似乎有些不同。
當演練到“搖頭擺尾去心火”這一式，腰身扭轉，氣息下沉之時——
突然！
一股極其微弱、卻無比清晰的暖意，彷彿初春破土而出的嫩芽，悄無聲息地從她丹田下方萌生出來！
那感覺轉瞬即逝，如同錯覺。
沈寧玉動作一頓，眉頭微微蹙起。
【嗯？剛才那一下……暖暖的？是動作拉扯到肌肉了？還是早上喝的那口靈泉水起效特別快？】
她心下疑惑，動作卻未停，繼續往下練習。
但她的心神卻不再完全沉浸，而是分出了一絲，仔細地內視著身體的每一分感受。
當進行到“雙手攀足固腎腰”，俯身向下，氣息深長之時——
那股暖流再次出現了！
這一次更加清晰！
它並非靜止不動，而是如同有了生命一般，沿著她的脊柱兩側，
極其緩慢地、如同蝸牛爬行般向上溫煦地蔓延了一小段距離，隨後又緩緩沉降下去，重新匯入小腹處，形成一個微不可察的迴圈。
雖然微弱，卻帶著一種難以言喻的生機和力量感！
【這不是錯覺！】
沈寧玉猛地睜開眼睛，動作徹底停了下來。心臟在胸腔裡“咚咚”加速跳動起來。
她下意識地摸了摸小腹位置，那裡一片平坦，沒有任何異常，但那殘留的、若有似無的溫熱感卻真實不虛！
【這股暖流……它自己在動？！沿著固定的路線？】
一個只在武俠小說和玄幻故事裡見過的詞彙，猛地撞進她的腦海——
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