“今天上午,我們只練長傳。首先,我們從最基礎的開始。”凌風的聲音響起。
他抬起手臂,指向場地一側。
那裡已經用紅色和黃色的標誌碟,精確地標記出了十幾個點位,彼此間隔大約二十米,排列成不規則的折線。
小王和小張正站在那些點位之間,活動著手腳,準備投入訓練。
“看到那些點了嗎?”凌風說,
“從A點到B點,距離二十米。
我要你在三秒內,用左腳、右腳、內腳背、外腳背,把球傳到那個點上。
不是傳到大概位置,是精確地傳到點上。
每次傳完,快速移動到下一個位置,接球,再傳。連續二十分鐘,中間不能停。”
盧克順著凌風手指的方向仔細看去,那些標誌碟在綠色的草皮上格外醒目。
他點點頭,心裡稍稍鬆了口氣。
二十米的長傳,這個距離對於職業球員來說屬於常規操作,他平時在球隊的訓練中經常練習,甚至在更遠的距離上也能保持不錯的準確性。
聽起來,這似乎只是一項鞏固基本功的練習。
“但有個條件。”凌風緊接著補充道,他的目光轉向站在一旁待命的兩位體育助理,
“我會讓小王和小張在中間干擾。
他們會模擬對方球員的上搶,會封堵你的傳球線路,會給你身體對抗。
你要在干擾下,依然把球傳準。”
他頓了頓,語氣裡多了一份強調:“我要的不是在無人防守情況下的傳球精度,我要的是在比賽中,在對手壓迫下的傳球穩定性。”
說完,他轉向小王和小張。
“小王,小張,”凌風對他們說,
“你們不用留情。就像正式比賽一樣去逼搶,去幹擾,盡你們所能給他製造麻煩。
但注意,動作要乾淨,目的要明確,重點是模擬對抗和壓迫,不要傷到盧克。”
“明白,凌指導!”兩個年輕人齊聲回答,聲音洪亮。
他們的眼神里透出躍躍欲試的興奮。
能有機會和正在德甲踢球、甚至參加過歐冠的球員進行對抗訓練,哪怕只是作為陪練的角色,對他們而言也是極其珍貴的學習和體驗機會。
他們互相看了一眼,都從對方眼中看到了認真和決心。
凌風走回盧克面前,最後確認道:“準備好了嗎?”
盧克深吸了一口氣,走到凌風指定的起始點。
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