瑾妍用額頭頂著鄧琳的手掌，氣鼓鼓地抗議：“願賭服輸，鄧琳姐，你可不能抵賴啊。”
“哪賭了？”
鄧琳眨了眨眼，不解地看向瑾妍。
這話倒沒錯，瑾妍差點忘記，這是一場沒有賭注的比拼。真是失策，早知道就事先說好了，她心中暗暗不平。
不過話又說回來，直到風刃命中的前一刻，她都沒覺得自己會贏。這裝糖陰他一手的計策，更大的可能是真糖完了。
你別管贏得體不體面，就問你贏沒贏？
“哎，不鬧了。”
鄧琳笑著摁住哈氣的瑾妍，又轉頭看向蘇念雪他們三人：“你們呀，好好聽課，待會兒中午，姐領你們下館子去，改善改善伙食，可好？”
“這還差不多。”
瑾妍聞言嘴角上揚，在其餘三人敬佩注視中，大步流星地回到隊伍裡，像一頭凱旋的雄獅。
鄧琳將木弩重新掛在背後，開始講道：“記好了，我剛才說的，身法能讓你在戰鬥中永遠不落下風，永遠保持主動。而這一點點的差別，往往就是決定勝負、甚至生死的關鍵！
“剛才，我和瑾妍的實戰中，你們也都看到了。閃避，相比於招架，能給對手造成更大的困擾。當我們選擇招架對手的攻擊時，無論成功與否，自己也會陷入短暫的被動——力量在對撞中消耗，身形因格擋而固定，很難立刻發起流暢的反擊或進行靈活的移動。”
鄧琳說著，身形毫無徵兆地一晃。
眾人只覺眼前一花，原本站在前方的鄧琳，竟已如同鬼魅般消失，下一刻，帶著笑意的聲音從瑾妍和蘇念雪身後傳來：
“但在一次成功的閃避之後，我們隨時可以調整，無論是立刻發動凌厲的反擊，還是從容拉開距離重整旗鼓，主動權都掌握在自己手中！”
“哇！”
瑾妍嚇了一跳，下意識拽緊了身旁蘇念雪的胳膊，連忙回頭，只見鄧琳正笑眯眯地站在她們身後不到兩步的地方，彷彿一直就在那裡。
“看到了嗎？”鄧琳緩步走回前方：“這就是身法帶來的主動權。進可攻，退可守，節奏由我。”
鄧琳頓了頓，語氣稍稍嚴肅了些：“然而，想要做到完美閃避，絕非易事。這對交戰雙方的身法差距，要求極高。”
“如果雙方身法速度相差無幾，那麼你的閃避往往只能做到避開要害，卻很難完全脫離對方的攻擊範圍，擺脫其後續的追擊。就像你們平常一樣，看似躲開了一劍，卻慢了那麼一息，身形未穩，立刻又陷入對手接二連三的追擊之中。”
鄧琳期待地看向厲鋒：“這時候就有小朋友要問了！”
厲鋒瞪大眼睛一愣，支支吾吾地發問：“鄧琳姐，那怎樣才能完美閃避呢？”
“哈哈，若想要完美閃避，就要不斷磨鍊自己的速度！這不單單是指你腳下移動得快，更包括你眼的速度。”
“眼疾，才能手快！在戰鬥中，你必須時刻保持高度的專注，用你的眼睛去觀察對手最細微的動作——肩膀的聳動、重心的偏移、手腕角度的變化、甚至眼神的落點！”
“及時觀察，及時判斷。在對手的招式將發未發之際，提前‘看破’，並先一步做出預判和反應......”
她甩手甩手，做了一個形象的比喻：“想象一下，敵人的刀才剛剛舉起，甚至還沒開始下落，你就已經提前閃開了他這一刀覆蓋的攻擊範圍。這樣一來，你不是比他‘快了一步’，而是整整‘快了兩步’！他後續所有的變化和追擊，都因為你這提前的位移而落空，主動權便牢牢握在了你的手中。”
鄧琳面色稍稍嚴肅了些，目光掃過面前四張專注的臉龐：“速度、反應、協調、韌性、耐力，這些素質，和身法都是息息相關的，缺一不可。而我接下來為你們制定的訓練，也正是圍繞著這些展開。”
她拍了拍手，將眾人的思緒從理論中拉回現實。
”！行躬要事此知絕，淺覺終來得上紙。裡這到講先就，法於關，了好“
”！熱熱，圈十上跑先，場武試著繞，個四們你！始開課踐實，束結課論理，在現麼那“：指一手抬，容笑的異詭前之出現浮新重上臉，轉一鋒話琳鄧
”。吧了熱用不就，久麼那了打你跟才剛我看你，姐琳鄧“：懶逃圖試，來上湊地臉笑皮嬉妍瑾
。道說地笑不笑皮琳鄧”！圈十二跑你，妍瑾？你“
”？啊“
