第二枚碎片，小成。
陳洛沒有停頓，繼續向下參悟。
《蟄龍訣》小成的標誌，是“胎息自成”。
將收斂入丹田的內力核心，與呼吸、心跳、血脈流動完全同步，形成一個自給自足的內迴圈。
這個內迴圈一旦建立，便不再依賴外界的天地靈氣——
哪怕身處靈氣匱乏之地，甚至被人以秘法封住周身經脈，只要這個內迴圈不破，內力便不會枯竭。
他按照法門，將心神同時沉入那枚金色液珠和自己的身體之中。
心跳的節奏，呼吸的節奏，血液在血管中流動的節奏，三者被他一一感知、分辨、同步。
這是一個極其繁瑣的過程——心跳每分鐘七十餘下，呼吸十餘次，血液流動的速度在不同部位各不相同。
要將這三者與丹田中那枚液珠的旋轉節奏完全同步，需要的是水磨功夫。
但在頓悟狀態下，他的心神彷彿分成了數十份，每一份都精準地控制著一個細微的變數。
心跳的節奏被緩緩調慢，呼吸的間隔被漸漸拉長，血液的流速也在內力的引導下趨於平穩。
而那枚金色的液珠，開始隨著心跳的節奏微微脈動——一下，又一下，與心跳完全同步。
不知過了多久，丹田中的液珠忽然發出一聲極輕極輕的“嗡”聲，像一根琴絃被輕輕撥動。
那聲音不是從外界傳來的，而是直接響徹在他的感知深處。
液珠的脈動、心跳、呼吸、血流，四者在這一刻完美地融為了一體。
內迴圈，自成。
胎息，已成。
陳洛只覺得周身一輕，彷彿卸下了一副無形的重擔。
他不需要刻意收斂氣息了——那枚金色液珠會自動將他的氣息收束在內，滴水不漏。
他不需要擔心內力消耗了——胎息內迴圈會以極其緩慢但源源不斷的方式，從天地間汲取靈氣補充自身。
雖然補充的速度遠不及正常修煉，但勝在永不間斷。
吃飯、睡覺、走路、辦公，甚至與人動手時，這個內迴圈都在無聲無息地運轉著。
小成已成。
第三枚碎片，大成。
《蟄龍訣》大成的標誌，是“神意初蘊”。
當胎息內迴圈穩定下來之後，收斂入內的便不再只是內力和氣息，還有心神本身。
將散逸在外的感知收回體內，將對外界的一切關注切斷，整個人如同一口封存的古井，水面平靜，深處卻暗流湧動。
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