改組整合的事情有人忙，和聯勝裡大D和阿樂為出雙話事人的忙著。
李青有點時間，鐵布衫和金鐘罩進度緩慢，便開始下一個功法的修煉，不理鄧伯、阿樂和大D的彎彎繞繞，。
瑜伽神鳥術，這個得到許多時日，卻沒有正式修煉，如今安身保命之術入門，公司的基本步伐也已經進入正軌，這個必須修煉看看了。
瑜伽起源於阿三，距今有五千多年曆史文化，被稱為“世界的瑰寶”，其詞源於梵語，意為“一致”“結合”或“和諧”，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。
在一些密教經典和特定的修行傳統中，“瑜伽”有時會被用於描述一些特殊的修行方法和體驗，其中可能涉及到男女雙修的形式。這種修行方式被一些人錯誤地簡單理解為“交合”，但實際上它有著非常複雜和嚴格的宗教教義、修行規範和精神內涵。密教的男女雙修瑜伽是一種高度象徵化和精神化的修行實踐，旨在透過對陰陽能量的調和與轉化，實現身心的轉化和精神的覺醒，並非單純指世俗意義上的性行為。而且這種修行方式只是瑜伽眾多流派和實踐中極其特殊的一部分，並不能代表整個瑜伽體系的主流思想。
這個瑜伽神鳥術可能是密教修行之秘之一，劇情中鍾楚雄用意念控制身體的某部位，簡直是不可思議。
李青仔細研讀下，再結合劇情中的情況和這世的修煉體系，也大致瞭解的修煉過程。
透過一些基礎體式如山式調整身體姿態、增強腿部力量；透過貓牛式緩解背部緊張、改善脊椎靈活性；還可以藉助如戰士一式強化腿部、臀部和核心，提升平衡能力等體式進行鍛鍊，改善身體的協調。同時，也可能配合呼吸吐納修煉方式，如腹式呼吸放鬆身心、緩解壓力，透過冥想提升心理韌性，達到對特定部位的鍛鍊，簡直是異想天開的修煉方式，不需要真正進入暗勁期，就能對某些部位進行強化，恐怕冥想提升還涉及更深的化勁方法。
消除心中雜念，李青在樓頂開始按照步驟逐一修煉。
此時的拳館中，高晉、封於修正看著飛機教飛全練排隊功，旁邊幾個小弟的木棒砰砰作響
高晉瞭解過，這功法對於恢復能力強和性格頑強的人不錯，能快速提升實力。
只是不知道這火楠是不是太閒了，三天兩頭的往這裡跑，封於修也抽空教了他。
“叮鈴鈴”，高晉的電話響起。
隨手接通，走向一旁，他接聽到了吉米的電話。
“高晉，你讓我找的訊息中，有一個叫鬼仔明在砵蘭街散貨，他是東星的，曾經從森哥那裡賒賬拿了些貨，有五萬多，自今未付款，稍後我讓人把字條拿給你。”吉米現在極少管社團的事，高晉讓他幫忙找些和東星砵蘭街相關的賬務，他找到這個資訊後，直接和g高晉聯絡。
“嗯，這個可以，一會你讓人帶過來！謝謝！”高晉滿意的點點頭，對於東星、洪興的某些人和事，他可是有怨氣的，一個不地道，一個下藥。
“飛全，你過來，有個事情，你去辦下！”
飛全聽到高晉喊他，停止了練拳練武，跑了過來，滿臉興奮道：
“晉哥，什麼事？要我做什麼”
“隨我到辦公室，我們邊走邊說。”
高晉整理下西裝，邊走邊說：
“砵蘭街那邊有個叫鬼仔明的，賒賬拿了貨現在沒給錢，算上利息就算十萬吧，你去查查這個人是什麼情況？具體情況是這樣......”說著兩人已經到了高晉辦公室。
高晉從抽屜裡拿出五千元錢給飛全，並把情況說明。
“晉哥，放心，我現在馬上就去！”飛全聽得有事做，也不耽擱，喊上自己的小弟，就急忙出去。
看飛全走後，高晉露出一抹意味深長地微笑，下樓帶著飛機又去招小弟，他要挑些、招些能打夠狠小弟組建個打手隊，同時也要找些耳目增加訊息來源。
飛全帶來的小弟主要有長髮、子俊、小胖子、鴕鳥、灰水。他們都是飛全以前認識的，被他一塊帶來這裡，配合著自己練武來著，聽得招呼，呼啦啦地跟了上去。
幾個小弟邊走邊問什麼事，是不是要做大事了。
“砵蘭街那邊有個叫鬼仔明的，欠錢不還，我們去聽聽風。”飛全領著幾人準備了下就出去。
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![每個世界被強佔的漂亮小可憐[快穿] 封面](https://imgs.stonovel.com/images/EWX/BD5Gn/BD5Gns.jpg)
