趙玥玥已經靠著牆躺下了，兩條腿劈成一字馬貼在牆上。周芷沅站在她旁邊，一隻手扶著把杆，低頭確認了一下腳踩的位置，準備踩到她的大腿上。
“師姐，你輕一點啊……”趙玥玥小聲說道，聲音裡帶著一絲緊張。
“嗯。”周芷沅應了一聲。
張老師走了過來，低頭看了看趙玥玥的姿勢：“膝蓋再往下一點。對，就是這樣。”
她伸出手，輕輕按了按趙玥玥的膝蓋，幫她調整到正確的角度。然後看向周芷沅：“你踩上去，不用太用力，先讓她適應一下。”
周芷沅小心地踩上趙玥玥的大腿靠膝蓋的地方，另一隻手扶著把杆保持平衡，慢慢地把身體的重量往下壓。
“疼嗎？”她問。
“還好……就是有點酸。”
趙玥玥是真的覺得還好，並沒有很痛。應該是師姐沒有很用力地壓。
但其實也沒什麼壓的餘地了，她的胯已經完全被打開了，兩條腿也完全貼在地上。
趙玥玥偷偷抬眼看了一眼周芷沅——師姐的表情很專注，眉頭微微蹙著，似乎在小心翼翼地控制著力道。她的手緊緊扶著把杆，手臂的肌肉線條因為用力而變得明顯。
張老師注意到了，她蹲下來，用手按了按趙玥玥的胯部：“這裡有沒有感覺？”
“有……有一點。”
“那就是壓到位了。”張老師站起來。
也是，趙玥玥軟度本來就好，一字馬對她來說是完全沒有難度的。而且……這孩子肯定是天天練了。
她看向周芷沅：“你用力壓，她的軟度夠，沒事的。”
張老師本來只准備讓周芷沅練小開，看來趙玥玥也可以開始了。
她轉身看向其他學生。
她們的情況就沒有這麼樂觀了。
朱雲正靠著牆躺著，兩條腿呈八字形分開，膝蓋彎著，離地面還有一截距離。
她的搭檔陳佳佳站在她旁邊，雙手扶著把杆，猶豫著不知道該踩還是不該踩。
“怎麼還不開始？”張老師走了過來。
陳佳佳一看到老師來了，連忙就踩了上去。
她還沒怎麼用力呢，就聽到“啊——！”朱雲慘叫一聲，“輕點輕點輕點！”
陳佳佳：……
蒼天可鑑，她真的沒用力！
張老師低頭看了看朱雲的姿勢，然後蹲下來，用手按住朱雲的胯部：“往下壓。膝蓋要貼地。”
陳佳佳有些猶豫。
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