季源洲笑道：“就是他！他最近到這邊有工作，正好我倆遇上了，他也想來看看你。”
姜稚：“好啊，不過我這裡很危險， 書硯哥來了，就一定要特別注意他的安全。”
最近她和晚晚聊天，她和慕亦辰的感情越來越好了。
寶寶也特別乖，兩人越來越恩愛，大家都在朝著好的方向發展。
季硯洲：“好！他的安全問題，大哥會安排，你就別擔心了，好好的照顧好自己，也不用你來機場接我們，我已經安排好公司的人到機場接我們。聽說現在的東國首都風特別大，你又不喜歡風大的地方，就不用來接我們了。”
姜稚忍不住笑了：“嘿嘿……哥，原來你也知道這裡風大，這裡風不僅大，晚上還特別嚇人，特別吵。我喜歡安靜的地方，你聽外面的風，鬼哭狼嚎，真的很討厭。”
季源洲笑了笑：“楚楚，我知道你喜歡靜，再等半個月風就沒那麼大了，到時候就沒那麼吵了，這次我回來會在國內待半年。”
姜稚：“好好好，哥，我都捨不得你離開，你在家裡我輕鬆很多。”
季源洲笑了笑：“好！哥知道了，過兩天就回來。”
姜稚甜甜的應了一聲：“好！”
她笑著掛了電話，才拉了拉椅子，開啟電腦，和景黎她們開會……
……
第二天。
姜稚依舊沒有出門，陪著小魏玩。
小傢伙玩了兩天，胳膊疼的都抬不起來了。
但他有一股不服輸的勁，還自己寬慰自己。
“姐，我在學校的體育課上，一開始渾身也很疼，後來習慣了，也就不疼了。只要我熬過了這幾天，以後的日子都不疼了，肌肉有一個適應的過程，等肌肉適應了我這高強度的動作，就不會疼了 。姜稚看著他自己安慰自己，她就知道，小魏是很堅強的人，他需要一個能正確引導他的人：“不錯，只要熬過這段時間，你的手臂會變得越來越有力，但這樣還不行，每天早上起床 ，要去跑步，你現在正在長身體的時候，我會安排你去打籃球。”
“後院有一個小的籃球場，我會安排保鏢叔叔們陪你一起鍛鍊，他們每天也在鍛鍊，他們中午，都會打兩個小時的籃球，你可以去看看。如果姐姐有時間，就會陪你一起鍛鍊。還有你的飲食，我會讓管家針對你的身體機能，為你制定一套完美的飲食方案，鍛鍊和營養兩不誤，身體才會越來越好。”
小魏震撼不已，只是一個小小的訓練，就連飲食都要安排的好好的嗎？
爸爸也很想把他送到訓練營訓練，可是他討厭那些教官，像塊木頭似的，訓練營只是為了吃苦而吃苦。
不像姐姐這樣人性化，每一個教程都讓他感興趣。
“姐姐，我都聽你的安排。”
姜稚看著少年滿眼激動，她伸手，拍了拍他的肩膀。
“走，姐姐陪你去走走，緩解一下肌肉的緊張。剛運動完之後，不能立刻停下，放緩腳步，慢慢走，心跳慢下來後，再坐下來喝水。”
姜魏猛的點頭，太開心了，大冷的天，他渾身出了汗，手臂緊繃，手臂上的肉都在顫抖，這種感覺，又痛苦，又有舒暢，他卻不討厭這種感覺。
呼……
他深深撥出一口氣，氣息平穩了許多。
“姐，這種感覺好爽快呀，奔跑的時候，像擁抱著風，很舒服的感覺。但也好累，晚上睡覺特別沉，再也聽不到外面的風聲，一覺睡到天亮的感覺，真是太好了。”
”。害厲很也，舅舅小的們他為作你，了害厲很經已在現人二弟兄們他，練訓起一你著陪會都羽小和禪靜。應適快儘能才你，練訓的度強高，營練訓鷹飛了去等，應適漸漸你間時段這“，笑的溺寵著蘊底眼，樣模的休不喋喋他著看稚姜
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