得到獎勵之後，李不凡的生活變得極有規律，如同上緊了發條的鐘表，精準而充實。
每日天光未亮，他便自然醒來，先在院中迎著晨曦吐納片刻，喚醒周身氣血。
待李平安起床，便一同用早飯，然後親自送弟弟去學堂。看著平安小小的身影融入學堂，他轉身便走向回春堂。
上午的時光，他幾乎都沉浸在醫道之中。劉郎中坐診，他便在一旁仔細觀察，聆聽師父問診、辨證、開方的全過程。遇到典型病例，劉郎中會特意放緩步驟，為他講解其中關竅。
閒暇時，師徒二人便探討醫術，李不凡將在黑巖城的見聞與實踐心得融入討論，常常能提出讓劉郎中眼前一亮的見解。
憑藉“天道酬勤”命格帶來的強大學習能力和歸納總結的本事，他的醫術理論在以肉眼可見的速度紮實提升，對各種藥材的藥性、配伍禁忌以及常見病症的處理愈發純熟。劉郎中看在眼裡，喜在心頭。
午間，他會在回春堂簡單用餐，有時是藥童準備的伙食，有時是忠叔或小翠送來的飯菜。
稍事休息後，他便向劉郎中告知去處，然後離開縣城，前往城外的山林空地——那裡是他專屬的練功場。
下午，是揮汗如雨、錘鍊武道的時刻。
他首先演練的便是《豹胎易筋功》。這門得自林家的鍛體功法，他一遍又一遍地演練著其中的核心動作，拉伸、擰轉、騰挪，感受著肌肉纖維在極致拉伸與收縮間變得更具韌性，筋膜在氣血沖刷下愈發強健。
每一個動作都力求標準，每一次呼吸都配合著氣血運轉。汗水浸透了他的衣衫，肌肉傳來酸脹甚至微微撕裂的痛感，但他眼神堅定，毫不停歇。
他能清晰地感覺到，四肢百骸的力量在緩慢而堅定地增長，筋骨齊鳴的境界似乎觸手可及。
當身體活動開，氣血奔流最為旺盛之時，他便開始修煉《爆步》。腳下發力，身形如離弦之箭般射出，在林間空地上留下道道殘影。
他不再滿足於直線衝刺，開始練習在小範圍內輾轉騰挪，忽左忽右，忽前忽後，追求在狹小空間內也能爆發出極致速度與控制力。
每一次蹬地，都力求將腿部筋肉的力量瞬間壓榨到極限，爆發出最強的推進力。腿部的肌肉傳來灼熱的痛感，那是力量在極限壓榨下不斷適應、不斷增強的過程。
爆步之後，是《破軍刀法》。雖然沒有動用真正的鋼刀，但他以手代刀，並指如刃，將刀法的精義一一展現。先登、斬將、奪旗！一招一式，帶著一往無前的慘烈氣勢。
他回憶著在黑巖城峽谷中與吳家高手生死搏殺的場景，那種遊走於刀鋒之上的危機感，那種以命相搏的決絕，讓他對《破軍刀法》“攻無不克，有進無退”的精髓有了更深的理解。
最後，則是修煉新得的拳法——《虎咆拳》。
他擺開拳架，心神沉入拳譜所描述的猛虎意境之中。想象自己化身為山林之王，伏於草叢，目光鎖定獵物；
繼而猛然撲出，勢若奔雷！第一式“虎下山”，模擬猛虎自山巔撲擊之勢，拳勁由上至下，剛猛絕倫；
第二式“虎跳澗”，仿效猛虎跨越山澗的縱躍與凌厲，拳路刁鑽，爆發於瞬息；
第三式“百獸之王”，則是凝聚全身氣勢與力量，發出震懾心魄的一擊，配合獨特的呼吸法門，喉間隱隱發出低沉的悶響，雖未成真正的虎咆，卻已初具其神。
這門拳法果然剛猛暴烈，對筋骨負荷極大。尤其是發力瞬間，需要調動全身肌肉筋膜協同運作，將力量節節貫通，最終集中於拳鋒一點爆發。
初練時，李不凡只覺得手臂、肩背、乃至腰腿的筋肉都傳來撕裂般的痛楚，拳骨更是被反震得生疼。
但他咬牙堅持，憑藉練筋大成的強健體魄和堅韌意志，一次次地調整發力，感受著氣血在特定經脈路線中的運轉。
修煉之餘，他毫不吝嗇地服用氣血丸。來自黑巖城的藥材品質上乘，加之他親手炮製，藥力精純。每當感到氣血消耗過大，筋骨疲憊之時，他便服下一丸。
溫熱的藥力迅速化開，融入四肢百骸，滋養著損耗的氣血，修復著細微的損傷，並轉化為精純的能量，推動著修為緩慢而堅定地提升。
日升月落，轉眼五日過去。
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