理論上來說，外罡和先天的差別並不算大，主要是在真氣修持和運用上的高低。
外罡境的內功心法，是將由天地元氣洗練內化的先天真氣進一步凝鍊夯實。
對內能夠提升真氣質量，擴充經脈，提升搬運周天的效率和持久續戰的能力。
對外則可以凝鍊真氣化為罡氣，進可攻，退可守，順心而變化，此謂外罡。
所以，其實只要沈翊肯花大量時間鑽研，即便是普通的先天功法，也能堆至外罡。
然而，那種靠時間硬堆出來的東西，很可能是未經雕琢的粗胚。
遠不如宗門百代之傳承完善。
所以沈翊想要推演外罡級內功功法，必須要做好充分而萬全的準備。
首先，他要先將破陣無量和易筋洗髓先天篇推至圓滿境界，這兩門，一個走的是兵家傳承路子，是兵家一以貫之的聖典總訣，一個是天下佛道正宗的鎮派神功。
以此二者作為推演的基礎，至少能夠保證，所創功法的下限，不會太低。
其次，他要再儘可能多瞭解一些外罡功法的周天搬運和運勁相關的通識。
最好能夠多和外罡境的高手交流過招，在實戰中體悟真氣凝罡的技巧和妙用。
如此，以上兩個條件皆做到齊備萬全，最後再以充裕的潛修時間去鑽研衝擊功法推演。
或可功成。
破陣無量和易筋洗髓已經被沈翊運用純熟，自是對大成之後的圓滿之路，有了隱隱的感悟。
他當即選擇將八年的潛修時間全面灌注到內功心法修行之上。
破陣無量注重外在的攻伐之威能，強調蓄勢綿延，侵略如火。
易筋洗髓注重內在修持提升，固本培元，潤物無聲，經脈周天時刻在易筋洗髓的洗練下，變得更加堅韌，寬闊。
兩門兼修，內外互益。
更有相得益彰之功。
經過八年的潛修，沈翊成功將破陣無量和易筋洗髓先天篇，均推演至圓滿境界。
他的修為根基便是落在先天境界的圓滿巔峰，只需踏前一步，便能成功邁入外罡。
沈翊起念，撥出久未關注的系統面板：
【宿主】沈翊
【修為】先天
【武學】
【宗師級：流雲七劍（大成）】
【先天級：破陣無量心法（圓滿），易筋洗髓經先天篇（圓滿），太嶽劍典上冊（大成），浮光掠影（大成），金剛掌（大成），龍爪手（大成），般若掌（大成），拈花指（大成），玄陰秘典（未入門）】
】）滿圓（手雲折，）滿圓（篇天後乘秘鍛剛金，）滿圓（斬六雷風：級天後【
瞬一浮、雷斬風】技絕【
）滿圓（功神面千】門奇【
）室堂登（法佛】學道【
月個7零年8餘剩】修潛【
。蘊底的破突演推自累積，石之山他助藉，證印互相手高罡外找尋要需只來下接
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