可自從跟趙旭學會了打座煉氣的方法，又經常負重長跑、站梅花樁練習。
她身上只穿著薄款的羊毛衫，連大衣都沒穿，居然沒感覺到冷。
若是之前，就算外面再穿一層厚厚的羽絨服，都會覺得冷。
趙旭見堂妹趙晗也來了，問她負重兩千米的訓練完成了練完成了沒有？
趙晗驕傲地說，她已經能負重跑到三千米了。
趙旭聽了大喜。
看來，自己沒在的這段時間，趙晗沒少下苦功。
這時，趙旭見瀋海穿著練武服也來到了練武場。
招手將瀋海喚了過來。
瀋海到了近前後，對趙旭說：“師傅，我也要加入你們的練武行列。”
趙旭對瀋海說：“你不用跟著我們一起練武，我給你找了更好的師傅！”
瀋海一副目瞪口呆的神色，脫口驚呼道：“師傅，你不要我了？”
趙旭笑了笑，說：“不是不要你了！
而是又給你找了兩個師傅。”
“兩個？”
瀋海臉上寫滿了驚色。
趙旭對李晴晴說：“晴晴，你和小晗先練著，我帶小海去一趟秦家村。”
李晴晴莞爾一笑，回道：“你去吧！”
昨天晚上他們幾人聊天的時候，趙旭就對徐靈竹和秦芸請求，希望他們能教瀋海武功。
因為瀋海目前是沈家唯一的後人。
趙旭不可能一輩子保護瀋海。
瀋海終究是要長大的。
一旦讓廠狗得知瀋海的真實身份，一定會殺之而後快。
所以，趙旭便對徐靈竹和秦芸提出了這個要求。
秦芸倒是爽快答應下來。
畢竟，以她和趙旭的關係，再加上她是玄女宮的宮主，就是一句話的事兒。
徐靈竹思考了半天。
因為，她的門派收徒向來很嚴格。
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