冬練三九，夏練三伏。
修武是一件極為枯燥的事，重複性的調集內力，運轉周天，衝破未知的經脈壁壘，不斷拓寬大道，使其變得堅韌而有力，期間還伴隨著各種劇痛和不適，讓周元吃盡了苦頭。
所以每次咬牙堅持完之後，聖母姐姐就給他吃點甜頭。
每日必須雙修，有時一兩次，有時三四次，內力交融，互相增進，雙方都受益良多。
聖母姐姐說，這麼頻繁的雙修，更有助於內力的消化。
但在周元看來，這可能是她需求太大了，畢竟年齡擺在那裡，又剛開啟新世界的大門，癮大是正常的。
“要心無旁騖！不許只顧著享樂！”
李玉婠抓住周元的手臂，咬牙堅持道：“快運轉內力與我交融調息，衝擊經脈壁壘。”
周元瞪眼道：“我很難心無旁騖。”
李玉婠道：“那就閉上眼睛不許看我，也手也不許亂動。”
周元道：“那不如殺了我來得痛快！”
李玉婠“啊”了幾聲，一把將周元按在地上，臉色緋紅，汗水晶瑩，苦苦支撐，終於完成了內力的互動。
然後她無力倒下，任憑周元施為。
天終於亮了，兩人依靠在一起，看著日出，心情都暢快無比。
李玉婠道：“時間過得真快啊，轉眼就要過年了。”
周元點了點頭，又突然疑惑道：“你還記得時間？”
李玉婠笑著說道：“當然，今天是十二月二十，我們到這裡剛好兩個月。”
“在我的監督下，你幾乎完全消化了體內磅礴的內力，武學精進極大，已經真正登堂入室。只要你不找我和李玉嫣單挑，或者找莊玄樸拼命，就沒人能打敗你。
我又不是易繼風…
周元開著玩笑道：“監督嗎？哪個奸？”
李玉婠白了他一眼，哼道：“調皮，才不會搭理你這種話。”
周元道：“但你之前可不是這個態度，你分明什麼話都說得出口，叫我師侄，叫我徒弟，還叫我爹…”
李玉婠一把將他按在地上，直接用雪給他埋了。
她不理周元，直接朝海邊走去。
周元連忙跟了上去，大聲道：“聖母姐姐，你這是餓了嗎？”
“氣都氣飽了。”
李玉婠哼了一聲，回頭看向周元，笑道：“天下無不散之筵席，周元，我們該回家了。”
周元頓時一愣，急忙說道：“不是說好了待到明年。”
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