其中一名教練在韓旭風馳電掣般從身邊跑過之後,看了眼手中的測速儀,一整個傻在了當場。
另一名教練看到後,湊了過去。
然而他看到測速儀上誇張的數值後,也傻了。
“哎,別傻愣著啊,配速多少?”
配速,通常是指跑完每公里所需要的時間,也是馬拉松運動訓練中使用的概念。
在長跑運動中講究勻速,只有在勻速的狀態下才能更好地發揮實力。
一名頂尖的運動員輕鬆跑的配速大概是在3:56-4:28左右,也即一般在4分配速左右。
馬拉松全程42公里左右,如果按照4分配速跑完,已經是頂尖的職業運動員的水平。
但他們那是在無負重的情況下。
“接近3分的配速,”那名手握測速儀的教練說話都有些哆嗦了。
因為他們太清楚,在掛著三個特大號模擬野外行軍揹包,總重量達到45公斤以上,仍舊能跑到3分左右的配速,意味著什麼?
“臥槽,這tm的還是人麼?”
“照這麼跑下去,他能堅持幾圈?”
“我看堅持不了兩圈吧,這種速度太嚇人了,身體馬上會吃不消的。”
“再怎麼年輕,也不能亂來嘛!”
……
幾名專業的教練實在看不下去了,他們也害怕在培訓過程中發生什麼意外。
一名看上去極為負責的教練已經跟上了韓旭的腳步,在一旁陪跑起來。
一邊跑,一邊衝著韓旭說道,“小夥子,差不多就行了,別逞強了,萬一出個什麼意外!
我們不好交代啊!”
韓旭扭頭看了眼輕鬆跟在身邊的教練,笑道,“放心,教練,我還能跑幾圈,不礙事的。”
“小夥子,不聽老人言,吃虧在眼前,你別逼我叫救護車啊!”
“那不能夠!”
橙子身後揹著蕭曉,健步如飛,跑到教練身邊,不忘打趣道,“他體能一直可以的!”
教練見勸不動兩人,索性不跟了,步伐漸漸慢了下來,“真是好心當成驢肝肺,我就多餘跟你們講,完全是對牛彈琴嘛!”
另外幾名教練見狀,紛紛圍了上來,
“怎麼著,不聽勸?”
“嘿,沒見過這號的,年輕人也太氣盛了!”
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