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華南市臨臺區——必勝客連鎖店
此刻,必勝客的街邊,兩個同樣高大的健碩身影,正站在那裡不知談論著什麼,竟引得來往許多路人的好奇目光!
“蘇揚,不過有一點,我可以非常肯定的說,你不如他!”
聽著前輩的訓話,蘇揚神情未變,只是眼神專注的等待著下文!
而於洋的目光也彷彿變得更加篤定與銳利:“你的三分能力,一定不如同時期的葉雨.”
可話音落下,蘇揚居然只是平靜的點了點頭!臉上沒有流露出絲毫波瀾,和被否定的後不悅或沮喪.
因為他心裡非常清楚,三分球確實是他目前的技術體系中,相對明顯的短板……
雖然憑藉出色的運動能力和手感,他在比賽中也能投進一些三分,但那更多的是依賴天賦和臨場感覺,從未進行過系統性的.如同打磨中距離後仰那般刻苦鑽研……
而隨著聯賽等級的不斷提升,對手的聯防體系與針對性也會越來越強,蘇揚早已經意識到,想要突破瓶頸,成為更全面.更難以防守的進攻核心,三分球是他必須攻克的一環!
這個想法,在他的腦海中早就醞釀已久,只是還沒有找到最適合的調整方法和足夠的訓練時間……
就在蘇揚心中思索之際,於洋卻再次開口,可這一次的話,卻讓蘇揚的呼吸都幾乎為之一滯!
“其實剛剛在南山球場的時候,我就有意觀察了你的三分出手,看起來很標準,發力也流暢,但實則,卻存在一個很隱蔽也很關鍵的問題!”
頓定了片刻,於洋才一字一句的緩緩說道:“你的後仰幅度過大,而且,那不是你在高強度對抗下,為了避開防守的刻意後仰,而是已經形成肌肉記憶的習慣性後仰.”
“我猜,這一定嚴重影響了你在三分線外的穩定性和命中率,尤其是在體力下降或者面臨高強度防守壓迫的時候.你的三分球,更多是靠天賦在支撐,而不是穩定的技術動作,對吧?”
一瞬間,蘇揚竟整個人都愣在了原地!
於洋的話,彷彿閃電劈開迷霧!不僅僅指出了他的問題,更精準無比的將他內心深處那個隱隱約約.卻始終無法清晰捕捉和表述的困惑,一語道破!
沒錯!就是這樣!
在他接觸籃球的早期,身高和力量都尚未完全成型時,為了在高強度防守下獲得出手空間,他投入了無數汗水,將“翻身後仰跳投”這項技術近乎磨鍊到了極致,也成為了他最核心的殺手鐧之一!
憑藉這一能力,他在兩年的初聯賽場都是對位橫行.無人可擋!然而,這項技術的副作用,就是在一次次重複.成千上萬的後仰投籃中,他的身體和神經已經深深記住了那種“後仰”的發力模式和感覺!
當他把投籃距離延伸到三分線外之時,這種“後仰”的習慣也被不自覺的帶過,在投射三分之時,蘇揚並非刻意追求後仰,但身體的本能反應已經形成……
這也導致他在起跳出手時,總會有個輕微但確實存在的.向後分散核心力量的趨勢……直接影響了他在三分線外發力鏈條的完整性和穩定性!
所以在中學兩年的聯賽之中,蘇揚三分球的命中率始終是時好時壞,根本無法像中距離那樣可靠穩定,更遑論達到頂尖射手的水準了……
不過蘇揚也不是沒有嘗試過去調整,但每次刻意去糾正.去減少後仰幅度時,整個投籃動作就會變得極其彆扭和不協調,命中率反而暴跌得更加厲害!
而當蘇揚真正開始正視並試圖解決這個問題時,初聯的生涯已經結束,同時他也來到了華南,改造三分的計劃不得已暫時擱置,隨著27年的聯賽將近,這終究是蘇揚最為隱匿的一塊心病……
但此刻,這份隱匿,竟被於洋如此輕描淡寫,卻又如此精準的指了出來!
蘇揚看向前輩的眼神,已然充滿了震驚,還有一種難以言喻.和那份被理解的激動!
他張了張嘴,想要說什麼,卻又一時不知從何說起……
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