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凌晨西點五十。
京北市奧體中心，國青隊駐地宿舍樓。
走廊盡頭的水房裡，日光燈發出慘白的光。水流聲嘩嘩作響，夾雜著牙刷撞擊杯壁的清脆聲響。
呂彪叼著牙刷，睡眼惺忪地看著鏡子裡的自己。黑眼圈濃重得像被人揍了兩拳，頭髮亂糟糟地支稜著，整個人散發著一種生無可戀的氣息。
“彪子，你TM好了沒？”劉小川的聲音從門外傳來，“老耿說了，遲到一秒加一圈。”
呂彪猛地把漱口水吐掉，胡亂抹了一把臉：“來了來了！”
然而，當他衝到樓下的時候，蘇揚、韓夜、陸驍、嶽宏毅己經站成了一排。
施辰靠在牆邊，雙臂抱胸，閉目養神。秦傲站在另一側，正在慢條斯理地繫鞋帶。林哲蹲在地上，打了個哈欠。
十二個人，沒有一個遲到。
耿川林站在隊伍前方，手裡拿著一塊秒錶。他沒有說話，只是看了一眼秒錶上的時間，然後點了點頭。
“跟上。”
說完，他轉身就跑。
沒有熱身，沒有動員，甚至連一句“準備好了嗎”都沒有。
十二個少年愣了一下，然後趕緊跟了上去。
凌晨五點的京北，天還沒有完全亮。奧體中心周圍的林蔭道上，路燈還亮著昏黃的光。十二道身影在晨光中奔跑，腳步聲整齊劃一，在空曠的街道上回蕩。
第一公里，大家還跟得上。
第二公里，有人開始喘粗氣。
第三公里，隊伍己經拉開了差距。
跑在最前面的，是蘇揚和施辰。兩人並肩而行，步頻幾乎一致，呼吸均勻，彷彿不是在跑步，而是在散步。
緊隨其後的，是秦傲和韓夜。兩人的耐力同樣出色，雖然呼吸比前面兩人急促一些，但步伐依然穩健。
再往後，是楊旭升、嶽宏毅、林哲、陸驍、陳南、王凌軒。這幾人的身體素質各有千秋，但在這五公里的長跑中，差距開始顯現。
落在最後的，是呂彪和劉小川……
劉小川還好，雖然喘得厲害，但還能勉強跟上大部隊的尾巴。
呂彪就不行了，臉色己經漲紅，汗水順著下巴滴落，每一步都像是在和重力搏鬥！
“調整呼吸，三步一吸，兩步一呼。”陸驍不知什麼時候放慢了腳步，跑到了呂彪身邊。
呂彪咬著牙，按照陸驍說的調整呼吸，果然感覺好了一些。
“謝了，三哥。”呂彪氣喘吁吁地說……
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