站樁!
吐納!
十一位師兄沒有去多瞧他們半眼。
畢竟都是曾經為他們做雜務的雜役,如今突然跟他們平起平坐了,心裡多少會感覺到彆扭。
雜役們也都十分默契地沒去攀談。
雙方井水不犯河水地分別佔據了校場的上半邊和下半邊。
林霄走在眾人面前,
“既然入了我煉體武館,從今天開始,你們跟著師兄一起修煉。”
然後取出了一疊小冊子,分發給十六名新人:
“這裡面記錄了我煉體武館的站樁術!”
“以後每天這個時候,必須出現在校場,站樁練功,除了中午會有一些時間休息,其餘時間,都需要站樁,太陽落山,你們就可以回房休息。”
凌子陽拿著小冊子,目中出現一瞬間的震撼和驚喜。
“宿主獲得傳功秘籍。”
“傳功系統開啟!”
系統在手,天下我有。
“檢測到站樁術與不入流武學童子樁相仿,更名童子樁,修煉要點為:保持童子之身,純陽環境之下吐納,純陰環境下淬鍊體魄,事半功倍!”
童子樁的內容,竟是瞬間湧入到了凌子陽的腦海。
“來來來!”
“饅頭來啦!”
兩名中年雜役抬著一籮筐熱氣騰騰的包子走進校場。
師兄們各自拿了幾份饅頭。
然後才輪到新人。
“快吃,吃完之後就開始練。”
馬東副館主話音一落,凌一博就第一個衝出去,抓了幾個包子出來。
凌子陽還沒從開啟系統的震撼驚喜之中回過神來,懷裡已經被凌一博塞兩個大肉包……
燙燙燙!
快吃。
凌子陽知道:
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