看著精氣神，乃至是整個面貌都煥然一新的朱胖胖，朱肅露出了一絲滿意的笑容，說道“朱胖胖，現在這樣才像樣嘛？”
“之前這胖乎乎的樣子，哪裡有一朝皇太子的威嚴啊！”
“你看！”
說話間，朱肅還忍不住捏了捏朱胖胖肚子上的肥肉，隨即說道：“半個月之前捏你的肚子上的肉，還是鬆垮垮的那種肥肉。”
“現在捏起來，已經有一點緊實了。”
“而且，你的臉色也比之前好了很多，都能堅持跑完十一公里了，你還記得半個月之前嘛？讓你跑個一公里，都氣喘吁吁堅持不下來。”
“體重呢？如何呢？”
“五叔，今天早上起來稱重了一下，只有一百六十斤了。”朱胖胖說道，他都有一點不敢相信，僅僅只是半個月的時間，他就減掉了四十斤。
半個月之前，在朱肅給他制定減肥計劃之前，朱胖胖可是有兩百多斤。
一米七都不到的身高，兩百多斤，怎麼看都是一個大胖子。
難怪他的身體會有各種毛病，尤其是三高。
經過這半個月的地獄式訓練後，已經減到只有一百六十斤了，雖然現在看起來還是有一點胖，但比之前好多了。
只要體重控制好了，三高就很容易下去。
心腦血管方面的疾病，也都沒有這麼容易發作。
在這半個月期間，在朱肅的幫助下，朱胖胖也踏入到了後天境界，這還虧得了朱肅幫助他洗毛伐髓。
不然的話，以他的體質和悟性。
就算是再給他十幾年，也不見得能夠突破到後天境界。
有了這一道真氣孕養身體，再加上朱肅給他的重要調理，已經將糖尿病完全控制了下去，不要說這是沒辦法治癒的即便，都已經有系統這個玩意了，還能夠修煉出真氣了，能夠治療好糖尿病，這不是很正常的嘛！
糖尿病治好了，三高下去了，心腦血管病也初步治癒了。
那些能夠威脅到朱胖胖生命的疾病，基本上都已經被治癒了。
接下來，就靠他自己去養著了。
只要不去作死，各種大吃大喝，胡吃海塞，再加上各種縱慾，以朱胖胖現在的身體情況，活一個七八十歲，應該是不成問題的。
只不過，若是他回到原來的世界，武道修為想要再進一步。
那幾乎是不可能了。
永樂年間，天地靈氣尚未有復甦，根本不可能有武道修為。
想要武道修為有提升，就必須得來洪武年間才行。
“不錯！不錯！”
朱肅點了點頭，隨即說道：“朱胖胖，不對，以你現在這個體重，我要是再叫你朱胖胖，那似乎有一點不太好。”
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