七點半的晚上，老溪村的熱鬧剛散場，夜深得還不太沉。
程沐陽寫完他姐給佈置的作業，憋得不行，急忙放下筆，衝出門去上廁所。
一開啟門，他就被客廳裡躺著的人嚇得一泡尿差點縮回去。
“姐，你在幹什麼？”程沐陽瞪大眼睛，看著在地上的程競星。
“沒看見嗎，我在做平板支撐。”程競星保持著一動不動的姿勢，說話聲音和語氣也很平穩。
“你大半夜在這裡做平板支撐？”程沐陽不可置信。
“需要我給你配副眼鏡嗎，現在還不到晚上八點。”
程沐陽呃了一聲，老溪村的冬天，這個時間己經算夜深。
一股被他忽略的尿意瞬間湧上來。
“不行了，我先去上個廁所。”他急匆匆地走出去。
一分鐘後，程沐陽解完手回來，看到他姐還在做平板支撐，身體繃得像一條首線，一絲晃動都沒有，不免感到驚奇。
“姐，你做這個有一分鐘了嗎，也太厲害了吧，手臂和身體好穩。”
因為腿腳不便的緣故，他能做的運動不多，平板支撐是其中一個。
所以他很清楚，一般人能做兩三分鐘就挺不錯了，姿勢還不一定標準。
“不止一分鐘了。”程競星說，早上因為小偷的事情，她沒去跑步，下午又有其他事，晚上不適合去外面，只能在家裡做這些。
說完，她撐著兩條手臂起來，換成俯臥撐。
程沐陽漫不經心的表情，隨著她做完十個，二十個，三十個……不停的變換，等超過五十個的時候，己經瞠目結舌。
他下意識地伸出一根手指去戳她的手臂。
觸感是一片微軟偏硬的肌肉，隨著她一上一下的動作輕微的鼓動著。
再看她的表情，還是跟做平板支撐時一樣，沒什麼變化。
“姐……你的體力什麼時候變得這麼好了？肌肉都出來了？”
“每天堅持運動至少一個小時，你也能像我一樣。”
程競星並不想練出什麼肌肉，主要是屋內的空地就這麼大，她能做的只有這些。
程沐陽哦了一聲，臉上新奇的表情淡了不少。
程沐陽以為她說的運動一個小時是在開玩笑。
等到他第二次出來，發現他姐還在，不由得看向牆上的時鐘。
馬上快要八點半，還真的運動了一個小時。
這讓他想到那晚被他姐擒住的小偷，貌似也能理解了。
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