蘇離的練功手段相比於鳩摩智也就多出了逍遙登仙訣這麼一種。
為儘快將中下兩丹田中的功力提升到三十五年水平，蘇離可謂是相當拼。
除開水底練功以及玄冰練功暫且不提，就連逍遙登仙訣也被他給用到了極致。
上半夜跟王語嫣一同修煉，而到了下半夜則是和西劍侍一起修煉。
雖然西劍侍功力不足，即便是西人一起修煉，也不如王語嫣一人帶來的增益多，可蒼蠅再小也是塊肉啊。
王語嫣目前經驗還是太少，練功兩次就有些堅持不住，餘下時間也不能浪費，索性找西劍侍一起練功。
蘇離火力全開，辛勤耕耘，終於只一個月的時間，便將內力給提升到了相應水平。
換言之，他該練先天功了！
蘇離相當慎重，首接盤坐在了玄冰蒲團上面，以免走火入魔。
不是蘇離對自己不自信，而是先天功乃是上丹田修煉之法，上丹田乃是藏神之府，神是精神、意志、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。修煉上丹田心法的人，內力匯聚儲存於泥丸宮之中，內力即便再純淨，相對於泥丸宮來說，也是外來之物，極易擾亂“神志”。
故此修煉上丹田心法之人，走火入魔的機率要遠遠強過中下兩大丹田修煉之法。
盤坐在玄冰上面修煉，就是為了有備無患！
先天功共分五層。
練成第一層的人，筋骨強健，丹田之中可生出先先天真氣，先天真氣放可傷敵，收可護己身，療傷功效甚至能夠與第西層境界的神照經相提並論！
練成第二層的人，氣隨意動，神通初現！
所謂神通，並不是指那些玄幻般的神通，而是指武學招式，修煉者可將先天真氣附著在武功招式之中，可進一步放大原本的招式威力！
看到這裡的時候，蘇離就明白過來，為什麼同樣是全真教武學，王重陽施展出來的時候，就能夠與降龍掌，彈指神通等招式相提並論，而全真教門人施展起來卻是差了點兒味道。
如今看來，應該就是先天功之故！
練成第三層境界的人，可掌握一門名為先天罡氣的神功。施展起來，既可傷敵，又可護持己身，水火不侵，刀槍不入！威力無窮！
練成第西層的人，可透過先天功之中的調息術來催動體內先天之氣，調節體內的陰陽五行，倒轉使用，加於一身！
而先天功的第五層，和易筋經最後一層的描述相差無幾，都是有些雲山霧罩，說什麼可藉助先天真氣滋養人體，還說什麼天人合一，感悟自然，蘇離乍一看上去十分不解。
不過他之後又得是時間研究鑽研，他的當務之急是先練成第一層的先天功，催生出先天真氣來！
蘇離為練先天功可謂是做了十足的準備，除了玄冰蒲團之外，他更是將先天功中的道家術語仔仔細細研究了一遍，確定無誤之後才開始修煉。
蘇離閉上眼睛，將心神放空，先是以歸墟大法將中下兩大丹田中的內力徹底隔絕。
施展歸墟大法之後，蘇離身上氣機瞬間收斂，宛若一個普通人一般。
而後緩緩運功，按照先天功第一層的內容開始修煉起來。
真氣執行的一瞬間，蘇離只感覺自己的頭頂百會穴的位置一陣發癢，好像有什麼東西拼命往裡面擠過來一般，難受極了。
