這個世界普通人相比於上一世的普通人來說，身體素質明顯是要強一些的。
七十斤負重二十里，也就是十公里，如果放在上一世這種練法就算是特戰突擊部隊。野戰部隊等一些王牌部隊也是極其不合理不科學的訓練方式。
但這是對於地球世界的人類身體素質來說的。
這個世界或許因為擁有天地靈氣這種超凡能量的緣故，這個世界的人身體素質平均水平明顯比上一世的人高。
只要在能夠吃飽肚子正常成長的情況下，力量。體能。耐力。身體強度等等都要高出不少。
就連平均壽命也遠超地球世界的古代。
這裡的普通人基本上都能活到六十多到七十歲。
所以在大周，七十歲的年齡並不能稱之為古稀，而是有另一個稱呼，叫老壯，八十叫渾目，九十才叫古稀。
三十五公斤負重，十公里，對於這些士卒來說很艱難，甚至幾乎算是極限。
但陳壽相信，他們的潛力絕對不止這些。
陳壽一馬當先，跑出了營地，開始繞著莊田迅速長跑。
雖然大道書如今還沒有開啟第四頁，但陳壽明白，他自己的鍛鍊也不能少，不能光靠大道書這個外掛。
陳四見此連忙追了上來，擔心道：
“殿下，你身子骨從小就不好，這如何受得了？”
“不如就讓屬下帶他們跑，您去歇歇。。。”
陳壽搖了搖頭，淡淡道：
“這只是一支兩百人軍隊，並非千軍萬馬，所以作為他們的統領，當身先士卒，以身為表率，跟他們共同進步。”
“你別囉嗦，幫我看好他們，如果有人體魄崩潰，已經開始傷及元氣根本，就暗中出手給予恰到好處的幫助。。。”
陳四依然不放心。
“可是。。。”
陳壽不容置疑道：
“聽命令。。。”
陳四無奈，只好不再多勸。
他知道陳壽如今擁有一定的儒道修為，浩然正氣雖然不能直接增強體魄，但卻可以滋養生命力，激發氣血的滋生，想來應該不會有太大的問題。
就這樣，陳四跟在這些跑步的步卒身邊，猶如閒庭信步，卻絲毫沒有掉隊的跡象。
趙剛。王術。周乾和鄭浩四人都是從小習武的，趙剛更是武道專修，已經有五品武道修為。
王術走的是煉氣士的路子，修為雖然只有六品，但體魄並不差，已經七品圓滿。
周幹年紀還小，走的是純粹武夫的路子，剛剛凝練出真氣成為六品武夫。
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