晚上姜南照常上播。
今天人很多，沒一會兒就線上人數就上萬了。
這是讓她很意外。
第二輪PK賽之前她首播間的人數是西五千，比賽結束之後翻倍了。
說到這次比賽，也是挺搞笑了。
她PK的對手給她輸送了一批粉絲，她真不知道是不是要謝謝沈星言。
她首播的時候是不知道發生什麼事兒的，結束之後看很多粉絲給她留言，把那天沈星言首播間發生的事都跟她說了。
夏歡還告訴她後援團吸納了好些有經驗的老粉，都是以前沈星言的。姜南只能默默的在心裡感謝一下沈星言了，真是太大方了。
姜南一如既往先和大家聊天，
“各位同學晚上好啊，今天好多人線上。感謝大家能來姜南甄選看我首播。”
“八點多大家應該吃過了吧，大家晚上吃的什麼？”
【主播我是你的新粉，很喜歡你的主持風格，加油。】
【大大，我晚上吃了蛋炒飯。】
【主播大大，我減肥，不吃晚餐。】
【媽呀媽呀，主播關心我吃沒吃過飯，好感動呀。】
【主播大大我吃了烤串，香噴噴的。】
【我在家吃的，我們一家三口每天三菜一湯。我媽燒的紅燒牛肉可好吃了。】
評論區很熱鬧，姜南挑了一些答覆，
“歡迎新同學，也感謝新同學的認可，我也會繼續努力的。”
“蛋炒飯不錯，我也愛吃。不過我們這裡一般早上吃，晚上不太吃。”
“看到有同學說不吃晚餐。建議大家最好不要長期不吃晚餐。一是空腹太久，胃酸沒有食物消化會刺激胃壁，容易胃疼或者引發胃炎。”
“二是長期不吃晚飯代謝會變慢，容易囤積脂肪。”
【大大，你是不是講錯了呀。不吃飯還會囤積脂肪？】
【主播大大，為什麼不吃晚飯會囤積脂肪？？】
姜南給大家解答，
“各位同學，咱們身體是很“聰明”的，它會根據你的不同身體情況來調整狀態。”
“如果長期不吃晚餐，身體會以為你在鬧饑荒，就會主動‘省電’，主動降低基礎代謝，少消耗熱量，儘量囤脂肪。”
“而且如果空腹時間太長，身體沒有能量，會開始分解肌肉功能。肌肉越少，基礎代謝越低，人越容易胖。”
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