林北盯著最後那行字看了兩遍。
他的武力值連普通成年男性的平均線都沒到？
他低頭看了看自己的胳膊。細是細了點，但也不至於連平均分都不及格吧？
【當前身體素質評估：長期久坐，缺乏鍛鍊，心肺功能低於同齡人均值。核心力量不足，反應速度中等偏下。】
行吧。
林北承認，自從拿到系統之後，他確實一直在忙著給別人看病賺錢，完全忽略了自己這具身體有多廢。
【武力值提升途徑一：每日體能訓練。基礎專案——跑步。每完成一個基礎週期（5公里），系統將根據完成質量給予相應提升。】
【武力值提升途徑二：吸收藥材靈氣。部分天材地寶蘊含微量靈氣，可透過特定手法吸納入體，直接增強筋骨。】
林北琢磨了一下。第二條聽著像修仙，先不管。第一條倒是簡單——跑步。
問題是，他上一次跑步是什麼時候來著？
大學體測？那都是四年前的事了。當時八百米跑完他在操場邊上乾嘔了五分鐘。
不過現在情況不同。有系統在，總不會讓他跑死。
林北迴到出租屋，換了雙運動鞋，看了眼時間——凌晨四點半。
正好，街上沒人，丟人也沒人看見。
小區外面有條沿河的綠道，路燈昏黃，偶爾有幾個晨練的老頭老太太在打太極。
林北開始跑。
前五百米還行，腿腳輕快，呼吸平穩，他甚至覺得自己狀態不錯。
一公里的時候，嗓子開始發乾。
一公里半，小腿肌肉發酸。
兩公里，肺裡像灌了鉛，每一口氣都吸不夠。
他想停下來。
【系統提示：當前完成進度40%，中斷將不計入有效週期。】
林北咬著牙繼續跑。
兩公里半的時候，他的步頻亂了，整個人跟條擺爛的鹹魚一樣在綠道上晃盪，路過的一個遛狗大爺看了他一眼，那表情分明在說——年輕人，你是不是哪裡不舒服要不要叫救護車。
三公里。
林北覺得自己快死了。腿不像是自己的，腳底板每踩一步都在抗議。
三公里半。
有個六十多歲的大媽從後面超了他。
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